مدیریت و اخلاق
دنیا امروزنیازمند مدیران با اخلاق است
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من
درباره وبلاگ


اگر می‌خواهید در اوج بمانید، باید به همان اندازه سخت‌تر كار كنید.

مدیر وبلاگ : دکتر بهرام جاویدی نژاد
نظرسنجی
به چه میزان از مطالب این وبلاگ راضی هستید؟






برچسبها

 

تنهایی، ارمغان همراه شدن با فناوری و مدرنیته :

برخی کارشناسان معتقدند که مشکل تنهایی انسان مدرن ناشی از برداشت غلط از پیشرفت های انسان طی سال های اخیر است که انسان را به سوی خودشیفتگی، فردگرایی، و درنهایت، منزوی شدن بیشتر سوق داده است.

میگنا: این روزها در اتوبوس، مترو، مدرسه، دانشگاه، مراکز خرید یا گردشگری افرادی را می‌بینید که بی‌توجه به محیط اطراف و مردم، چشم به تلفن همراه یا قبلت دوخته و مشغول بازی، گشت در اینترنت یا پیام دادن در شبکه‌های اجتماعی هستند. بخشی از این رفتار ناشی از حس تنهایی است که زندگی مدرن برای انسان به ارمغان آورده است.

تنهایی، همه‌گیری جهانی :

نتایج دو ابر مطالعه در مورد تأثیر تنهایی بر سلامت انسان نشان می‌دهند که تنهایی یک اپیدمی گسترده در سطح جهان بوده و این مسئله با بروز مرگ زودهنگام در ارتباط است.

نتایج مطالعه دیگری که در استرالیا انجام شد، حاکی از آن است که تنهایی با بروز بیماری و اختلالات روانی ازجمله افسردگی، اضطراب اجتماعی و پارانویا در ارتباط است. مطالعه صورت گرفته در سال 2015 در انگلیس نیز نشان می‌دهد که 11 درصد جمعیت سالمند این کشور در طول یک ماه، با اعضای خانواده، دوستان و همسایگان هیچ ارتباطی ندارند.

 

طبق آمار آژانس آمار اتحادیه اروپا (Eurostat) وضعیت تنهایی در اروپا - به‌ویژه کشور سوئد - بسیار وخیم است و تقریباً 25 درصد مردم این کشور اغلب احساس تنهایی می‌کنند. در انگلیس نیز بالغ ‌بر 9 میلیون نفر از تنهایی رنج می‌برند و 85 درصد افراد بزرگسال دچار معلولیت در سنین 18 تا 34 سال در این کشور با این مشکل جدی (تنهایی) مواجه هستند.

وزیری برای حل مشکل تنهایی!

تنهایی به چنان مشکل بزرگی در انگلیس تبدیل‌ شده است که چندی قبل دولت انگلیس، وزیر جدیدی را با عنوان وزیر امور تنهایی (minister of loneliness) منصوب کرد.

ترزا می، نخست‌وزیر بریتانیا چندی قبل عنوان کرد: برای بسیاری از مردم، تنهایی واقعیت غم‌انگیز زندگی مردن است. باید با این چالش بزرگ جامعه مبارزه کنیم و به‌تنهایی افراد سالخورده، افرادی که عزیزی را ازدست‌داده‌اند، یا افراد تنها و بی‌کس، پایان دهیم.

چگونه به‌تنهایی مقابله کنیم؟

شاید تنها راه مقابله با حس تنهایی این است که خود را بخشی از یک جمع بزرگ‌تر خانواده، گروه دوستان، هم‌کلاسی‌های مدرسه و دانشگاه، همکاران - بدانید.

فعالیت‌های تیمی و گروهی داشته باشید: حضور در جمع، با منافع سلامتی متعددی ازجمله کاهش سطح استرس، افزایش کیفیت زندگی، و بهبود سلامت روان در ارتباط است .

در تعاملات اجتماعی، ارتباط چشمی با دیگران برقرار کنید: این کار به انتقال حس مثبت بین افراد و ایجاد حس آرامش کمک می کند

از شبکه‌های اجتماعی عاقلانه استفاده کنید: مطالعه صورت گرفته در سال 2016 نشان می‌دهد که استفاده مداوم از این شبکه‌ها با افزایش نرخ افسردگی و مشکلات روانی در بین جوانان آمریکایی 18 تا 24 سال در ارتباط است.

گزارش: معصومه سوهانی






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : تنهایی، ارمغان همراه شدن با فناوری و مدرنیته،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
یکشنبه 15 بهمن 1396

 

مطالعه ای که اخیرا در Health Psychology انجمن روانشناسی آمریکا* منتشر شده نشان می دهد تنهایی بیمار می تواند سبب شود که بیمار علایم سرماخوردگی را بدتر از آنچه که هست احساس کند. بر اساس این مطالعه بیماری که خود را مهجور و تنها احساس می کند بیشتر از سایر بیماران که شبکه ای ای روابط اجتماعی دارند از بیماری رنج می برد. ایزوله شدن فرد از فضای اجتماعی نه تنها بر خلق و خوی افراد تاثیر می گذارد بلکه می تواند بر وضع سلامت جسمانی فرد نیز اثر منفی داشته باشد. افراد تنها خواب بدتری دارند و بیشتر تحت فشار استرس هستند. چنین افرادی نه تنها بیشتر بیمار می شوند بلکه به نسبت افرادی با روابط پایدار اجتماعی ، بیماری طولانی تری نیز دارند.

آیا تنهایی و دور ماندن از فضای اجتماعی ، منجر به تشدید علایم بیماری می شود و دوره درمان را به تاخیر می اندازد؟ آیا بیمار منزوی ، رنج بیماری را بیش از آنچه که افراد اجتماعی تجربه می کنند گزارش می کند؟ این پرسش ها موضوع اصلی مطالعه ای بود که کریس فاگوندس Chris Fagundes از دانشگاه رایس هوستون خود را با آن مشغول کرده است.  در جریان این مطالعه ۲۰۰ نفر داوطلب سالم انتخاب شدند که باید در معرض آزمون روانشناسی اولیه قرار می گرفتند. پژوهشگران علاقه‌مند بودند دریابند که گستردگی شبکه اجتماعی روابط افراد به چه میزان بوده و اینکه آیا این مساله کیفیت روابط آنها را مثبت کرده و همچنین این پرسش که این افراد به  چه میزان احساس تنهایی می کنند. در ادامه دانشمندان داوطلبان را به یک نوع خفیف و کم آسیب سرماخوردگی مبتلا کردند و از این میان ۱۶۰ فرد سرما خورده به مرحله بعدی راه یافتند. برای اطلاعات بیشتر به لینک زیر بروید .

 





نوع مطلب : اخلاقی، 
برچسب ها : تنهایی، رنج بیماری را تشدید می کند،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
یکشنبه 3 دی 1396

 

درد بزرگ مرد تاریخ متاسفانه حضرت علی علیه السلام با این عظمت هنوز در بین شیعیانش نیز مجهول و ناشناخته مانده است. هنوز بسیاری از فضایل و ارزشهای انسانی ایشان را نیافته ایم. اما به راستی ارزش های انسانی علی علیه السلام چیست؟

 یکی از مسائلی که درباره ایشان مطرح نشده، مساله تنهایی علی (علیه السلام) است. کسی که به یک معبود، به یک معشوق عشق می ورزد، با همه چهره های دیگر بیگانه می شود و جز در آرزوی او نیست، خود به خود وقتی که او نیست ، تنها می ماند و کسی که با افراد و اشیای پیرامونش بیگانه است، متجانس نیست ، تنها می ماند، احساس تنهایی می کند.

 انسان هر چه به مرحله انسان بودن، نزدیکتر می شود، احساس تنهایی بیشتری می کند. و از جامعه و زمان فاصله می گیرد. در شرح حال نوابع می بینیم یکی از صفات شخصی آنان ، تنهائیشان در زمان خود آنها است. در زمان خود مجهول اند، غریب اند و در وطن خویش بیگانه اند، و آیندگان بهتر می توانند ، آنها، اثرشان ، سخنانشان و سطح اندیشه و هنرشان را بهفمند. چه کسی تنها نیست؟ کسی که با همه، یعنی در سطح همه است، کسی که رنگ زمان به خود می گیرد، رنگ همه را به خود می گیرد و با همگان تفاهم دارد و در سطح موجود است و با وضع موجود، به هر شکلش و هر بُعدش منطبق است. احساس تنهایی و خلاء ، مربوط به روحی است که آنچه در این جامعه و زمان و در این ابتذال روزمرگی وجود دارد ، نمی تواند سیرش کند. درد انسان، درد انسان متعالی ، تنهایی وعشق است. و می بینیم علی(علیه السلام) ، همان علی (علیه السلام) که می نالد و دائماً فریاد می زند و سکوتش درد آور است. سخنش درد آور است، و همان علی که عمری شمشیر زده ، جنگ ها کرده ، فداکاری ها نموده و جامعه ای را با قدرت و جهادش پی ریخته و به وجود آورده است، حال در جمع یارانش تنهاست و نیز می بینیم که نیمه شبهای خاموش مدینه را ترک می کند وسردر حلقوم چاه، می نالد

امام کسی را ندارد که برایش حرف بزند، گوشی نیست که سخنانش را بشنود، و فردی نیست که او را بفهمد. رنج بزرگ یک انسان این است که عظمت او و شخصیت او در قالب فکرهای کوتاه و در برابر نگاه های پست و پلید و احساس او در روحهای بسیار آلوده و اندک و تنگ قرار گیرد. و این مرد که روی این زمین خودش را تنها می یابد، با این زمین و آسمان بیگانه است و فقط رسالت و وظیفه اش او را با این جامعه و این شهر پیوند داده است. علی در طول تاریخ ، تنها انسانی است که در ابعاد مختلف و حتی متناقضی که در یک انسان جمع نمی شود قهرمان است. مثل یک کارگر ساده با دست و بازویش خاک را می کند و در آن سرزمین سوزان بدون ابزار، قنات می کند ، مانند یک حکیم می اندیشد، همچون یک عاشق بزرگ و یک عارف عظیم عشق می ورزد، به سان یک قهرمان شمشیر می زند و همانند یک سیاستمدار رهبری می کند و مانند یک معلم اخلاق مظهر و سرمشق فضایل انسانی برای یک جامعه است. هم یک پدر است و یک دوست وفادار و هم یک همسر نمونه. چنین انسانی است که در دنیا تنهاست. علی(علیه السلام) در میان پیروانش هم تنهاست، در اوج ستایش هایی که از او می شود مجهول مانده است. درد علی (علیه السلام) دو گونه است: یک درد، دردی است که از زخم شمشیر ابن ملجم در فرق مبارکش احساس می کند، و درد دیگر، دردی است که او را تنها در نیمه شب‌های خاموش به دل نخلستان‌های اطراف مدینه کشانده ... و به ناله در آورده است و ما تنها بر دردی می گرییم که از شمشیر ابن ملجم در فرقش احساس می کند . اما، این درد علی (علیه السلام) نیست، دردی که چنان روح بزرگی را به ناله آورده است، تنهایی است ، که ما آن را نمی شناسیم! باید این درد را بشناسیم، نه آن درد را؛ که علی(علیه السلام) درد شمشیر را احساس نمی کند، و ... ما درد علی را احساس نمی کنیم. پروردگارا ! قلبمان را با روح آسمانی اش ، پیوند زن.

 برگرفته از کتاب علی(علیه السلام)،‌دکتر علی شریعتی



نوع مطلب : اخلاقی، 
برچسب ها : حضرت علی(ع)، تنهایی،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
جمعه 27 شهریور 1394




آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی

تاریخ روز