مدیریت و اخلاق
دنیا امروزنیازمند مدیران با اخلاق است
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من
درباره وبلاگ


اگر می‌خواهید در اوج بمانید، باید به همان اندازه سخت‌تر كار كنید.

مدیر وبلاگ : دکتر بهرام جاویدی نژاد
نظرسنجی
به چه میزان از مطالب این وبلاگ راضی هستید؟






 

آخر سال است

و دارد بهار می آید

تا همه چیز را تازه کند

سال، ماه، روزها،

هوا و طبیعت را...

 

فقط یک چیز

كهنه می شود كه به

همه ی آن تاز‌گی‌ها می ‌ارزد

و آن، دوستی های شماست

 

دوستی هاتون مداوم

دلخوشی‌هاتون افزون

دلاتون از غم و غصه خالی

و جمع خانوادتون

پر از دلگرمی باشه






نوع مطلب : اجتماعی، 
برچسب ها : دارد بهار می آید،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
دوشنبه 27 اسفند 1397

چارلی چاپلین:

 وقتی غمگین هستید،

دنیا شما را به سخره میگیرد!

وقتی خوشحالید،

دنیا به شما لبخند میزند.

اما وقتی دیگران را خوشحال میکنید،

دنیا به شما تعظیم میکند!

 






نوع مطلب : اجتماعی، 
برچسب ها : چارلی چاپلین،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
دوشنبه 27 اسفند 1397

 

برای دشمنانتان برکت بطلبید

 تا قدرت آسیب رسانی را از آنها بگیرید

قدرتی كه در خیر خواهیتان نهفته است 

هر چه مانع را از سر راهتان میروبد و

خواسته ی دلتان را به شما میدهد.

 

فلورانس اسکاول شین






نوع مطلب : اجتماعی، 
برچسب ها : برای دشمنانتان برکت بطلبید،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
دوشنبه 27 اسفند 1397

 

 

سال ، دارد تمام می شود ،

دارم فکر می کنم ؛

به روزهایی که رفت ، 

به لحظاتی که خندیدم ، 

لحظاتی که اشک ریختم ،

 و تمامِ ثانیه هایی که کنارِ عزیزانم گذشت ...

با سرعت ، مرور می کنم ؛

اتفاقاتِ خوب و بدی که برایم افتادند ، 

آدم هایِ جدیدی که وارد زندگی ام شدند ،

 و آدم هایی که از زندگی ام رفتند ...

دیگر قرار است یک جمله ی "یادش بخیر" قبل از خاطراتِ 

خوبِ امسالم بیاید ، قرار است امسالم بشود "پارسال" ...

و من مبهوتِ روزگار و با چشمانی امیدوار ، 

در قطارِ بی توقفِ زمان ،ایستاده ام ،

منی که تمام این روزها را زندگی کردم ، خوب هایشان 

برایم امید بود و بدهایشان برایم درس !

میانِ همین روزها بود که یاد گرفتم عاشق تر و مهربان تر و جسور تر باشم ،

یاد گرفتم محتاط تر گام بردارم و حواسم به دیوارِ شعور و اعتمادم باشد ،

و یاد گرفتم که بهبودِ جهان را از خودم شروع کنم ،

 که جهان چیزی به غیر از انبوهی از من و ما نیست ...

 

خدای خوبم ! 

در آستانه ی سال جدیدی ایستاده ایم

به مردمِ کشورم کمک کن ، دستی به سر و گوشِ زندگیشان بکش ، 

دردهایشان را درمان باش ، و دلهایشان را از همیشه شادتر کن !

کاری کن که سالِ جدید برایمان ، سالِ اتفاقاتِ خوب باشد ، 

بادهایِ بهاری ، گردِ امید و تعهد و عشق را همه جا پخش کنند

 و ابرها ، همدلی و مهربانی بر سرِ این مردم ببارند ، 

آنقدر که انسانیت ، جانی دوباره بگیرد !

کاری کن که سالِ پیشِ رو ، بهترین سالِ زندگیمان شود ،

سالی که تنها اشکِ جاری از چشم ها ، اشکِ شوق باشد ،

سالی که همگی خوشبخت باشیم ...

سالی که ؛

دلمان نیاید تمام شود ...






نوع مطلب : اجتماعی، 
برچسب ها : سال، دارد تمام می شود،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
شنبه 25 اسفند 1397

 

 

برای حذف آدم‌های سمی از زندگیتان هیچ گاه احساس گناه

و خجالت و پشیمانی نکنید...

 

فرقی نمی‌کند، از بستگانتان باشد یا عشقتان یا یک آشنای تازه...

مجبور نیستید برای کسی که باعث رنج و احساس حقارت

 در شما میشود جایی باز کنید..

 

جدایی ها تلخند و آزار دهنده اند!

اما از دست دادن کسی که باعث آزار شماست، 

در حقیقت منفعت است  ، نه






نوع مطلب : اجتماعی، 
برچسب ها : جدایی ها تلخند و آزار دهنده اند،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
شنبه 25 اسفند 1397

 

از خدا میخوام تو سالِ پیش رو،

قبل از هرکس و هرچیز فقط خودش کنارت باشه دلتنگی هاتو ازت بگیره،

دستی بکشه به روی روح همیشه عاشقت. . .

از خدا میخوام تو اوج گرفتاری ...

امیدت رو از دست ندی،

تو اوج نداری ایمانتو از یاد نبری،

تو سراشیبی های تند زندگی ناخواسته،

آبرو و عزت کسی رو به زمین نزنی،

از خدا میخوام یه دل بزرگ بهت ببخشه ،

تا دست گیر مردمی باشی که با خودشونم غریبی میکنن.

از همون خدا میخوام تا کمکت کنه،

نیفتی تو گودال پر از اشتباه غفلت،

دروغ و قضاوت.

آخه آدما معمولا با همین چیزای به ظاهر کوچیکه که میشکنن ترک برمیدارن.

از خدا میخوام خنده های از ته دل،

سلامتی،آرامش همیشگی،یه دوست داشتن بااطمینان و امیدی بزرگ بهت ببخشه،

اما از یادتم نره که زندگی با بخشش،

عشق و محبته که معنا پیدا میکنه. . .

 

حاتمه ابراهیم زاده






نوع مطلب : اجتماعی، 
برچسب ها : از خدا میخوام تو سالِ پیش رو،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
پنجشنبه 23 اسفند 1397



 

 

این چند روز باقیماندهء سال را از دست ندهید ،

 حس و حال شهر محشر است

بال بزنید بروید شهد بچینید لای شلوغی های رنگی.وقت تمام است

به کارهای عقب افتادهء امسال دیگر فک نکنید

از چهارده فروردین دوباره یکسال برایشان وقت دارید لذا چیز لققشان

اگر بودجه ای برای لباس در نظر گرفته اید لباسهای رنگی بخرید

 ترجیحا بگذارید در تلطیف خاکستری شهر شما هم سهمی داشته باشید


 

اگر قد عیدی دادن شده اید حال بچه ها را با کتاب و جوراب نگیرید ،

 برای آنها عیدی فقط با اسکناس است که معنی پیدا میکند

 

گل و گلدان طبیعی بخرید برای خانهء خودتان و پدر و مادرهاتان ، 

از مصنوعات بگذرید و بگذارید عطر بگیرد حول و حوالی تان

 

بعد از سال تحویل برای زنگ زدن ، اس ام اس دادن و عید دیدنی 

رفتن اولویت را بدهید به آنهایی که سال قبل دیرتر نوبتشان شد یا اصلن نشد

 

به آنهایی که در طول سال مشکل نه چندان حاد باهاشان داشتید 

اس ام اس تبریک بدهید ، کدورت ها را هم دور نریختید عیبی ندارد

زنگ گوشی تان را عوض کنید ، ترجیحن شاد بگذارید ، دلیل ندارد

 که سیصد سال یک رینگتون ثابت داشته باشید ، موسیقی بپراکنید

.

بله نیمهء دوم فروردین بلحاظ مالی خوب نیس اما با حرص خوردن

 و خسیس بازی هم اوضاع توفیر چندانی نخواهد کرد

.

نمی گویم برنامه ریزی مدون بکنید ولی در حد یک صفحه ام که شده

 برنامه های تعطیلاتتان را تیتروار لیست کنید ، کمک میکند به اینکه 

بعد از تمام شدن عید ، حس مغبونیت و بطالت نداشته باشید

بوسیدن دست بزرگترها را به حساب سنتی بودن نگذارید ، اگر این 

دستهای چروکیده و از ریخت افتاده نبودند ما این ریختی نبودیم

 

اگر مسافرت میروید توی جاده احتیاط کنید ، سالی هفده هزار نفر 

تلفات از مریخ نیامده اند.

برای عید دیدنی و دید و بازدید ، سن و سال و تقدم و تاخر و قدمت

 ازدواج و سایر فاکتورهای چرت را بریزید دور و طرحی نو در اندازید

عید دیدنی رفتن های بعد از روز سوم چهارم به لعنت خدا هم نمی ارزد ، 

رفع تکلیف و انجام وظیفه است ، دهم به بعدی ها که کاملن بی احترامی

 و فحش است ، تازه به تازه باشید

با آنهایی که بخاطر شغلشان این ایام سر کار هستند مهربان تر از همیشه

 باشید ، عید کار کردن خودش به اندازه کافی توو مُخ هست

.

هوای آنهایی که میدانید تنها تر و غمگین تر از بقیه هستند را داشته باشید 

تا جایی که می توانید و بلدید و از دستتان بر می آید

پرده ها را بیشتر از باقی ایام سال کنار بزنید ، باز هم بیشتر ، آفتاب را

 بیشتر به سرسرای فرشهای خانه دعوت کنید ، ویتامین دی هم دارد

.

سر جای پارک و صف پمپ بنزین و اینجور چیزها حداقل توی این دو

 هفته صبور تر باشید و یقه گیری نکنید ، سال بعد وقت زیاد است

اصلا فکر نکنید اینهایی که گفتم را خودم مو به مو انجام میدهم ولی قول

 که سعی خودم را بکنم در رعایت و مراعاتشان

 

محسن باقرلو






نوع مطلب : اجتماعی، 
برچسب ها : این چند روز باقیماندهء سال را از دست ندهید،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
چهارشنبه 22 اسفند 1397
 

 

فرهنگ دید و بازدید عید

۱- قبل از رفتن به مهمانی، با میزبان تماس گرفته و با وی هماهنگی كنیم.

۲ - بهتر است از میزبان بخواهیم خود وقت مناسب را تعیین كند.

۳ - اگر برای اولین بار به منزل كسی می‌رویم، بهتر است دست خالی نرویم

 و با توجه به شرایط ِمیزبان و در حد توان هدیه‌ای ببریم.

۴ - در پذیرایی، محدودیت‌های میزبان را درك كنیم و انتظارات بیش از حد توان او نداشته باشیم.

۵ - موضوعات اختلاف‌ برانگیز مطرح نكنیم و مهمانی را به میدان جنگ و جدل تبدیل نكنیم.

از بحث سیاسی پرهیز کنیم و با کنایه صحبت نکنیم.

 

۶ - احترام میزبان را نگه داریم و از محكوم كردن او و به كرسی نشاندن

 حرف خویش پرهیز کنیم.

۷ - در جمع، از ثروت و دارایی‌ها و افتخارات خویش تعریف نكنیم و 

از شغل و مقام پردرآمد و پولساز خود صحبت نكنیم، به ویژه اگر 

مخاطبمان فاقد آنها باشد.

۸ - از گله‌گذاری و غیبت در مهمانی‌ بپرهیزیم و پشت‌ سر مهمانان، 

میزبان، دوستان و نزدیكانمان بدگویی نكنیم.

 

۹ - به عنوان میزبان، با مهمانان خود به گرمی رفتار كنیم. از درد و غم، ب

یماری و گرفتاری‌های روزمره خود برای مهمانان داستان نسازیم.

۱۰ - اگر در منزل خود عادت غذایی یا آداب خاصی داریم كه میزبان 

قادر به برآورده‌ كردن آن نیست از وی تقاضای آن را نكنیم 

(باعث دردسر یا شرمندگی او نشویم).

۱۱ - در خوردن غذا مانند منزل خود رفتار نكنیم و از پرخوری بپرهیزیم.

۱۲ - در مهمانی از میزبان راجع به شغلش و میزان درآمدش نپرسیم. 

از میران حقوق و دارائی نپرسیم.

 

۱۳ - فراموش نكنیم ما حق نداریم ‌دكوراسیون منزل میزبان را تغییر دهیم.

پرده را کنار نزنیم و یا روشنایی را کم و زیاد نکنیم.

۱۴ - در مهمانی‌ تمام‌ وقت را با یك نفر از حاضران به گفت‌ و گو نپردازیم، 

طوری كه گویی شخص دیگری در آن محل حضور ندارد.

۱۵ - كودكان خود را كنترل كنیم تا باعث زحمت برای میزبان نشویم.

۱۶ - در زمان نشستن، ما تابع میزبان هستیم، اگر به ما تعارف كردند كه 

جای خاصی بنشینیم، حتما رعایت كنیم.

 

۱۷ - راجع به قیمت مبل و فرش و وسایل دیگر منزل میزبان نپرسیم.

۱۸ - در میهمانی‌ها موج منفی ندهیم واز شایعه پراکنی و سیاه‌نمایی دوری کنیم.

۱۹ - با لباس و طلا و ظاهر آنچنانی خود، فخر فروشی نکنیم.

۲۰ -در دید و بازدیدها از تجربیات گذشته بگوییم و دست و زبانمان خیر باشد.

چه بسا در این دید وبازدیدها گره از کار و زندگی کسی باز شود



نوع مطلب : اجتماعی، 
برچسب ها : فرهنگ دید و بازدید عید،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
دوشنبه 20 اسفند 1397

 

در جوشن كبیر یك عبارتی هست كه مى‌گوییم:

"یا كریم الصَّفْح"

 

معناش خیلى جالبه.

یك وقتی یك کسی تو رو می‌بخشه اما یادش نمیره که فلان

 خطا رو کردی و همیشه یك‌جوری نگات می‌کنه که تو می‌فهمی

 هنوز یادش نرفته؛ یه‌جورایی انگار که سابقه‌ی بدت رو مدام به یادت میاره.

ولی یك وقتی، یك کسی تو رو می‌بخشه و یک‌طوری فراموش

می‌کنه انگار نه انگار که تو خطایی رو مرتکب شدی.

اصلا هم به روت نمیاره.

به این نوع بخشش میگن صَفح.

و خدای ما این‌گونه است...

از صمیم قلب می‌گویم:

"یا كریم الصَّفْح"

 

بیاییم در واپسین روزهاى سال ببخشیم و بگذریم...






نوع مطلب : اجتماعی، 
برچسب ها : "یا كریم الصَّفْح"،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
شنبه 18 اسفند 1397

 

 

اگر کودکان ما ندانند که فلان سلسله پادشاهی کی آمد و کی رفت؟

و ندانند که حاصل ضرب ۱۱۴ در ۱۱۴ چه می شود؟

هیچ چیزی از خلقت خداوند کم نمی شود.

 

اما اگر آن‌ها

زندگی کردن را

عشق ورزیدن را

عزت نفس را

تاب آوری

و عدم پرخاشگری را تمرین نکنند،

 

زندگی شان خالی خالی خواهد بود، و بعدها برای پر کردن

 این جای خالی ها به خودشان، دیگران و طبیعت، خسارت خواهند زد...






نوع مطلب : اجتماعی، 
برچسب ها : زندگی شان خالی خالی خواهد بود،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
شنبه 18 اسفند 1397


  15  نکته برای گفت و گوهای قبل از عید: جان یکدیگر را نجات دهیم 

 

هر سال، هزاران تصادف در همین چند روز اتفاق می افتد و 

هزاران نفر کشته و مصدوم می شوند.

پیشنهاد می کنیم از امروز تا پایان سفرهای نوروزی، بحث ایمنی سفر 

را در گفت و گوهای دوستانه و خانوادگی پیش بکشید و به عنوان وظیفه ای

 انسانی و عاطفی، با اطرافیان تان در این باره صحبت کنید.

 

یک: موقعی که احساس خواب می کنید، خودرو را در جایی امن پارک و

 درهای آن را از داخل قفل کنید و اندکی بخوابید.

اکثر افراد فکر می کنند که می توانند بر خواب غلبه کنند اما این یک توهم 

است. خواب حین رانندگی بسیار فریبنده است و بی آن که متوجه شوید 

ناگهان چشم هایتان را می بندد.

حتی یک چرت 5 ثانیه ای هم می تواند شما و دیگران را به کشتن دهد.

 

دو:اکثر تصادفات رانندگی به دو دلیل رخ می دهند: سرعت بالا و 

سبقت غیرمجاز.

اگر سرعت تان مثلاً 20 کیلومتر در ساعت بیش از حد قانونی باشد، 

به فرض این که سالم برسید، تنها چند دقیقه زودتر خواهید رسید اما 

قطعاً به ریسک زندگی نمی ارزد.

 

وقتی در جایی از وسط جاده، خط ممتد رسم شده، معنی اش این است 

که متخصصان جاده و سوانح، آن نقطه را دیده، بررسی کرده و به این 

نتیجه رسیده اند که اگر در این نقطه خاص سبقت گرفته شود، امکان 

شاخ به شاخ شدن خودروها و تصادفات مرگبار وجود دارد.

 

سه:حواس راننده را پرت نکنید. علت بسیاری از تصادفات، نه خود راننده 

که سرنشیانی هستند که حواس راننده را پرت می کنند، از جر و بحث 

گرفته تا نشان دادن مناظر اطراف به راننده و ... .

 

چهار:کمر بند ایمنی را ببندید، حتی سرنشینان عقب خودرو.

تا کنون هزاران نفر که تصادفات شدید رانندگی کرده اند، فقط به این 

علت از مرگ نجات یافته اند که کمربند ایمنی بسته بودند. 

 

 

پنج:قبل از سفر خودرو را از لحاظ فنی کنترل کنید به ویژه سیستم ترمزها، 

سطح و باد لاستیک ها، روغن ها و فیلترها، برف پاک کن ها و ... .

 

شش:کودک را حتماً در داخل صندلی کودک بگذارید و کمربند ایمنی

 آن را ببندید. کودکان چون وزن کمی دارند هنگام تصادفات شدید 

مانند توپی پرت می شوند و آسیب می بینند.

در آغوش گرفتن کودک در صندلی کنار راننده اشتباه بزرگی است 

چون ضربه ایربگ به حدی شدید و انفجاری است که در جا گردن کودک 

را می شکند و او را می کشد.

 

هفت: مادران باردار، باید کمر بندی ایمنی را از زیر شکم و بخش فوقانی 

آن را از بین سینه ها رد کنند.

 

هشت: از سالم بودن پشت سری روی صندلی مطمئن باشید. پشت سری

 می تواند در هنگام برخوردهای شدید از شکستگی مهره های گردن 

جلوگیری کند.

 

نه: اگر به نقاط سردسیر سفر می کنید، حتماً زنجیر چرخ و ضدیخ داشته 

باشید. کمی هم آب و غذای اضافی و پتو در خودرو داشته باشید. 

 

 

ده: فاصله طولی خودروی خود با خودروی جلویی را حفظ کنید. 

به این بیندیشید که خودروی مقابل به دلیل ناگهان متوقف شود

آیا با این فاصله و سرعت کنونی می توانید از برخورد با آن جلوگیری کنید؟!

 

یازده: درصد تصادفات در 30 کیلومتری شهرها اتفاق می افتد. علت

 روانی اش نیز این است که فرد فکر می کند بعد از دهها یا صدها کیلومتر 

رانندگی، بدون حادثه به مقصد رسیده و لذا در این بخش پایانی هم خطری

 متوجه او نیست. علت های فیزیکی و محیطی اش هم معلوم است: خستگی

 راننده و تعدد خودروها، دوچرخه ها و افراد پیاده در نزدیکی شهرها.

 

دوازده: شب ها وقتی خودرویی از روبرو می آید یا پشت سر خودرویی 

هستید، از نوربالا استفاده نکنید.

 

سیزده:در ابتدای بارندگی، آب اندک باران یا گرد و خاک کف جاده ترکیب 

می شود و لایه ای لغزنده روی کف جاده ایجاد می کند. بنابراین در شروع 

بارندگی، جاده ها در لغزنده ترین حالت خود قرار دارند.

 

چهارده:موقع بارندگی، در جاهایی از جاده آب جمع می شود. وقتی 

خودرو با سرعت بالا به این نقاط می رسد، ممکن است برای لحظاتی کنترل 

چرخ های خودرو از عهده فرمان خارج شود. در این مواقع آهسته تر رانندگی کنید.

 

پانزده:هنگام عبور از جاده های کوهستانی، بوق نزنید. صدا بوق در کوهستان

 پژواک می یابد و ممکن است سنگ های سست را تکان دهد و به جاده بریزد

 یا بهمن را فعال کند.

 

عصرایران






نوع مطلب : اجتماعی، 
برچسب ها : 15 نکته برای گفت و گوهای قبل از عید،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
شنبه 18 اسفند 1397

 

تو مدرسه بهش می گفتن مَمَد مارمولک، دیوار راست رو می رفت بالا... نه احتیاجی به قلاب داشت نه جا پا، کفش و جورابش رو در میاورد و یا علی مدد... تا به خودت میومدی اون طرف دیوار بود. پدرش بنا بود و مادرش خونه دار... ولی مَمَد تو یه مدرسه ی سیصد نفری از همه پولدار تر بود! چرا؟ زنگ آخر که می خورد، هیچکس خونه نمی رفت... همه ی بچه ها جمع می شدن سر کوچه، دور تیر چراغ برق حلقه می زدن تا نمایش شروع بشه. مَمَد مثل یه قهرمان از وسط حلقه ی بچه ها رد می شد و صدای دست و جیغ بلند می‌شد. خیلی خوب بلد بود معرکه بگیره، خوب بلد بود بچه ها رو جوگیر کنه تا پول جمع کنه... می گفت تیر چراغ برق ده متری رو تو بیست ثانیه میرم بالا، دروغ می گفت تو ده ثانیه می رفت. اون وسطا حرکات ژانگولر هم می زد تا صدای جیغ و دست زدن بچه ها بلندتر بشه. بعضی وقتا خودش هم جوگیر می شد پاهاش رو قلاب می کرد به تیر چراغ برق و دستاش رو ول می کرد و دست می‌زد! تو دور و زمونه ای که پفک نمکی پنجاه تومن بود و بستنی دو قلو صد تومن، هفته ای سه ، چهار هزار تومن کاسب بود. پولش رو می داد به مادرش تا خرج خونه کنه. چند باری مدیر مدرسه تهدیدش کرده بود که اگه یه بار دیگه این داستان رو تکرار کنی اخراجی... مدیر مدرسه نمی دونست فقط همین یه کوچه نیست که تیر چراغ برق داره...هر‌جا معرکه می گرفت همه دنبالش می رفتن، می رفتن تا ببینن مَمَد مارمولک کِی زمین می خوره! هیچ برنده ای به شکست فکر نمی کنه تا وقتی که تجربه ش کنه، تجربه ش کرد، زمین خورد... یه روز وسط جیغ و هورا کشیدن بچه ها، تو روزی که انقدر از خودش مطمئن بود که حتی کفشاش رو در نیاورده بود ،‌ از ارتفاع هفت متری افتاد کف آسفالت... یه لحظه همه قدرت تکلمشون رو از دست دادن ، هیچ صدایی نمی اومد تا اینکه یه نفر شروع کرد به بلند خندیدن، نفر دوم بلند تر خندید ، چند ثانیه بعد همه خندیدن...انگار همه ی اونایی که واسش جیغ و هورا می کشیدن تَهِ دلشون آرزوی شکستش رو داشتن، انگار مدت ها بود منتظر این لحظه بودن... منتظر شکست یک برنده...

 

حسین حائریان






نوع مطلب : اجتماعی، 
برچسب ها : منتظر شکست یک برنده...،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
جمعه 17 اسفند 1397

 

 

پندهایی زیبا برای افرادی که به سن ۵۰ رسیده اند و وارد میانسالی شدند

 

پند اول :

همیشه آب بخور، حتی اگر تشنه نباشی و احساسش رو نداشته باشی،

 که بیشتر مشکلات سلامتی بدن  از کم آبی بدن هست !

 

پند دوم :

ورزش کن حتی اگر در اوج مشغولیت باشی، جسمت باید 

تحرک داشته باشه حتی اگر پیاده روی و یا شنا باشه

 

پند سوم :

غذات رو کم کن. هوس خوردن رو ترک کن که هیچ خیری 

درش نیست. خودت رو محروم نکن از خوردن ولی مقدارش رو کم کن !

 

پند چهارم :

تا جای ممکن کمتر از ماشین استفاده کن، سعی کن پیاده بری

 سر کار و یا هر جای دیگه ای

 

پند پنجم :

از عصبانیت دوری کن، قهر و ناراحتی رو ترک کن، سعی کن 

مسائل رو آسون بگیری. خودت رو در شرایط ناراحت کننده قرار نده ، 

همه اینا سلامتیت رو از بین میبره و روحیه ات رو داغون میکنه !

 

پند ششم:

همان طور که میگن پولت رو توی آفتاب رها کن و خودت بشین تو سایه !

برای خودت و اطرافیانت چیزی کم نذار !

که پول اومده تا ما راحت زندگی کنیم ، نه اینکه ما زندگی کنیم 

تا جمعش کنیم فقط

 

پند هفتم :

نه حسرت کسی رو بخور، و نه حسرت کاری که نمیتونی انجامش بدی، 

و نه حسرت چیزی که نمیتونی بدستش بیاری، از ذهنت کنارشون بزن، 

اصلا فراموشش کن !

 

پند هشتم :

فروتن باش و باز هم فروتن! که پول و مقام و قدرت و نفوذ و همه

 چیز با غرور و خود بزرگ بینی از بین میره!

اما متواضع که باشی همه دوستت خواهند داشت و قدر و منزلتت

  بالاتر خواهد رفت .

 

پند نهم :

موهای سرت که سفید شد به این معنا نیست که داری به آخر عمرت

 نزدیک میشی ! بلکه نشونه اینه که زندگی بهتری داره آغاز میشه،

 خوش بین باش !

خاطره بساز ، برو سفر ، خودت رو با خوشی های  دنیا سرگرم کن !

 

پند آخر :

ارتباطت رو با خدا هرگز قطع نکن که خداپرستی  برگ برنده تو در

 دنیاست. برای روزی که نه ثروت بدردت میخوره ونه فرزند.







نوع مطلب : اجتماعی، 
برچسب ها : پندهایی زیبا برای افرادی که به سن ۵۰ رسیده اند و وارد میانسالی شدند،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
پنجشنبه 16 اسفند 1397

 

آدمها....

گاهی در زندگی ات می مانند!

گاهی در خاطره ات!

 

آن ها که در زندگی ات می مانند؛

همسفر می شوند....

 

آن ها که در خاطرت می مانند:

کوله پشتیٍ تمامٍ تجربیاتت برای سفر....

 

گاهی تلخ

گاهی شیرین

گاهی با یادشان لبخند می زنی

گاهی یادشان لبخند از صورتت بر می دارد....

اما تو لبخند بزن

به تلخ ترین خاطره هایت حتی....

بگذار همسفر زندگی ات بداند

هر چه بود؛هر چه گذشت

تو را محکمتر از همیشه و هر روز

برای کنار او قدم برداشتن ساخته است....

آدمها می آیند

و این آمدن

باید رخ بدهد

تا تو بدانی

آمدن را همه بلدند....

 

این ماندن است که هنر میخواهد






نوع مطلب : اجتماعی، 
برچسب ها : آدمها،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
دوشنبه 13 اسفند 1397

 

 

ما آدمها توی اسفند بیشتر از هر وقت دیگری خسته‌ایم اما نمیدانم

 چرا به جای اینکه نفسی تازه کنیم، سرعت‌مان را بیشتر و بیشتر

 می‌کنیم تا هر طور شده مثل قهرمان دوی ماراتن، 

از خط پایان این ماه عجیب و غریب بگذریم!

اسفند را باید نشست

باید خستگی در کرد

باید چای نوشید...

یازده ماه تمام، دردها، رنج‌ها و حتی خوشی‌ها 

را به جان خریدن که الکی نیست، هست؟!

اسفند را نباید دوید

اسفند را باید با کفش‌های کتانی، قدم زد!

پس روزهای رفته ی سال را ورق میزنم .......

چه خاطراتی که زنده نمی شوند.......

چه روزها که دلم می خواست تا ابد تمام نشوند.......

وچه روزها که هر ثانیه اش یک سال زمان میبرد.......

چه فکرها که آرامم کرد و چه فکرها که روحم را ذره ذره فرسود.......

چه لبخندها که بی اختیار بر لبانم نقش بست و

چه اشک ها که بی اراده از چشمانم سرازیر شد......

چه آدم ها که دلم را گرم کردند و

چه آدم ها که دلم را شکستند......

چه چیزها كه فکرش را هم نمیکردم و شد ...

و چه چیزها كه فکرم را پرکرد و نشد.......

چه آدم ها که

شناختم و چه آدم ها که فهمیدم هیچگاه نمیشناختمشان.......

و چه.......!

و سهم یک سال دیگر هم یادش بخیر می شود.......

کاش ارمغان روزهایی که گذشت آرامشی باشد از جنس خدا......

آرامشی که هیچگاه تمام نشود......

و دوست خوب من...

من برای تمام آدم های روی این زمین آرزوی سعادت دارم،

تو كه عزیز دلی جای خود داری!

بخند كه بهاری که در راه است...

با شكوفه لبخند تو زییاتر خواهد بود






نوع مطلب : اجتماعی، 
برچسب ها : من برای تمام آدم های روی این زمین آرزوی سعادت دارم،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
دوشنبه 13 اسفند 1397


( کل صفحات : 54 )    1   2   3   4   5   6   7   ...   

آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی

تاریخ روز