مدیریت و اخلاق
دنیا امروزنیازمند مدیران با اخلاق است
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من
درباره وبلاگ


اگر می‌خواهید در اوج بمانید، باید به همان اندازه سخت‌تر كار كنید.

مدیر وبلاگ : دکتر بهرام جاویدی نژاد
نظرسنجی
به چه میزان از مطالب این وبلاگ راضی هستید؟






برچسبها

 

۱۵ موردی که افراد شاد اصلا به آنها اهمیتی نمیدهند

 

۱. آنها به دارایی‌های مادی اهمیتی نمی‌دهند.

۲. آنها اهمیتی به پس گرفتن چیزی که بخشیدند نمی‌دهند.

۳. آنها اهمیتی به برآورده‌ کردن همه ی انتظارات جامعه

نمی‌دهند.

۴. آنها اهمیتی به تعصبات آدمهای تندرو نمی‌دهند.

۵. آنها اهمیتی به تایید و ارزش‌گذاری دیگران نمی‌دهند.

 

۶. آنها اهمیتی به همیشه حق با آنها بودن نمی‌دهند.

۷. آنها اهمیتی به محیط‌های نامساعد نمی‌دهند.

۸. آنها اهمیتی به مقایسه‌های اجتماعی نمی‌دهند.

۹. آنها اهمیتی به دخالت در کار دیگران نمی‌دهند.

۱۰. آنها اهمیتی به غیبت کردن پشت سر دیگران

نمی‌دهند.

 

۱۱. آنها اهمیتی به روابط مسموم نمی‌دهند.

۱۲. آنها اهمیتی به کینه‌ورزی نمی‌دهند.

۱۳. آنها اهمیتی به دروغگویی نمی‌دهند.

۱۴. آنها اهمیتی به شکایت کردن نمی‌دهند

۱۵. آنها اهمیتی به انتقام‌جویی نمی‌دهند







نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : ۱۵ موردی که افراد شاد اصلا به آنها اهمیتی نمیدهند،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
جمعه 20 مهر 1397

 

روانشناس سوئیسی تعبیرِ جالبی از انسانِ خوشحال دارد 

که بسیار از تعریفِ عادی و معمولِ خوشحالی فاصله دارد .

بر اساسِ این تعریف، خوشحال بودن یعنی :

توانمندیِ بالای ما در شکیبایی و استقامت در برابر سختی ها.

خوشحالی یعنی اطمینانی درونی به این که درد و رنج و

 سختی و بیماری و مرگ جزء لاینفک زندگی ست اما هیچ 

کدام از آنها نمی تواند مرا از پا بیاندازد.

خوشحالی یعنی میل به زندگی علی رغم علمِ به فانی بودنِ همه چیز، 

خوشحالی یعنی در سختی ها لبخند زدن خوشحالی یعنی آگاهی

 از توانمندی بزرگ ما برای به دوش کشیدنِ مشکلات.

خوشحالی یعنی بعد از هر زمین خوردن همچنان بتوانیم بلند شویم،

بعد از هر گریه همچنان بتوانیم بخندیم و لبخند بر لبِ دیگر 

همنوعان بیاوریم.

خوشحالی یعنی حضورِ کاملِ ما در هستی، خوشحالی 

یعنی همچون رودجاری بودن و در حرکت بودن،

عبور کردن و به عظمتی بی پایان چشم دوختن خوشحالی

 یعنی توانایی ما به گفتنِ یک آریِ بزرگ به زندگی.

 

کارل گوستاو ‌یونگ






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : یعنی توانایی ما به گفتنِ یک آریِ بزرگ به زندگی،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
جمعه 20 مهر 1397

 

برخی از جوانان دچار آلزایمر کاذب هستند :

متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب گفت: برخی از جوانان متفاوت با بیماری زوال عقل بوده که نام این بیماری، دمانس کاذب است. علت مهم وقوع زوال عقل کاذب، اختلالات اعصاب و روان، به ویژه اضطراب و افسردگی است.

محمد شریعتی ، در رابطه با بیماری زوال عقل اظهار کرد: یکی از نکات مهمی که در رابطه با این بیماری باید بدان توجه کرد این است که فراموشی افراد در سنین بالا متفاوت با فراموشی در سنین پایین یا جوانی است. درواقع افراد مسن مبتلا به بیماری دمانس یا زوال عقل می‌شوند. شایعترین علت وقوع دمانس افزایش سن افراد است.

وی افزود: ابتلا به بیماری زوال عقل علل گوناگونی به همراه دارد که بخش مهم آن، خونریزی‌های داخل مغز بوده که با یک ضربه اتفاق می‌افتد. از سویی دیگر فراموشی برخی از جوانان متفاوت با بیماری زوال عقل بوده که نام این بیماری، دمانس کاذب است. علت مهم وقوع زوال عقل کاذب، اختلالات اعصاب و روان، به ویژه اضطراب و افسردگی است. 

شریعتی ادامه داد: بسیاری از افرادی که دچار اضطراب هستند مبتلا به فراموشی می‌شوند. درواقع این اتفاق، زوال عقل نیست، بلکه افراد به دلیل اضطراب بالایی که دارند مسائل در ذهن آن‌ها ثبت نمی‌شود که به دلیل عدم تمرکز ناشی از اضطراب است.

این متخصص نورولوژی با بیان اینکه افسردگی و اضطراب دو نوع اختلال شایع در میان جوانان است که احتمال ابتلا به بیماری زوال کاذب را افزایش می‌دهد، تشریح کرد: درواقع افراد نباید به گمان اینکه برخی از موارد در ذهنشان باقی نمی‌ماند متصور به ابتلای دمانس شوند. برای نمونه براساس یافته‌های علمی با یک نوبت خواندن متنی پس از 72 ساعت چیزی در حافظه یک فرد باقی نمی‌ماند که امری طبیعی است.

کمبود ب12 و ویتامین دی یکی از عوامل تأثیرگذار در فراموشی است .

وی در رابطه با مواد غذایی که می‌تواند در جلوگیری از وقوع بیماری زوال عقل مؤثر باشد توضیح داد: کمبودهای عناصر موجود در بدن و دیگر مواد غذایی مانند ریزمغذی‌ها همگی می‌توانند روی حافظه افراد تأثیر بگذارند. در بسیاری از مواقع، مشکلات ذهنی که افراد مسن به آن مبتلا می‌شوند با یک درمان تقویتی رفع می‌گردد. درواقع کمبود ویتامین دی و ب12 در سنین بالا بسیار در حافظه تأثیرگذار است. از سوی دیگر افرادی که دارای سن بالا هستند به دلیل اختلالاتی که در بدن آن‌ها ایجاد می‌شود، جذب ب12 در بدنشان کاهش می‌یابد و با کاهش ب12 خون، اختلالاتی در بدن فرد ایجاد می‌شود که مشکلات شناختی یکی از این اختلالات است.

شریعتی تشریح کرد: مواردی که منجر به تأخیر انداختن آلزایمر یا دمانس می‌شود شامل انجام فعالیت‌های مغزی چون حل کردن جدول، حفظ کردن شعر، شطرنج بازی کردن و… است. در زمینه تغذیه باید توجه داشت که یکی از علت‌های بروز زوال عقل انسدادهای ریز در عروق مغزی است که دمانس عروقی نام دارد و فرد دچار دمانس کوچک می‌شود. این اتفاق فاقد بروز نشانه‌هایی است و درنتیجه اثر تجمعی این انسدادها منجر به افت قوای شناختی می‌شود که در این راستا برای جلوگیری از این اتفاق، رژیم غذایی مناسب، بسیار تأثیرگذار است.

منبع: ایسنا






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : برخی از جوانان دچار آلزایمر کاذب هستند،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
سه شنبه 17 مهر 1397

 

 

بازی‌های ویدئویی خشونت‌آمیز سبب افزایش پرخاشگری می‌شوند :

بر اساس یک مطالعه، نوجوانانی که بازی‌های ویدئویی خشونت آمیز انجام می‌دهند در طول زمان افزایش پرخاشگری فیزیکی در آنها دیده می‌شود.

به گزارش سایک نیوز و به نقل از طبنا (خبرگزاری سلامت)، اگرچه بیشتر پژوهشگران در مورد این موضوع که بازی‌های ویدئویی خشونت‌آمیز پرخاشگری فیزیکی را افزایش می‌دهند، موافق هستند اما همچنان برخی مخالف این موضوع هستند.

برای بررسی این مسائل، پژوهشگران دانشگاه دارتموث آمریکا ۲۴ مطالعه از سراسر جهان را که از سال ۲۰۱۰ تا ۲۰۱۷ روی بیش از ۱۷ هزار فرد ۹ تا ۱۹ ساله صورت گرفته بود، مورد بررسی فراتحلیلی قرار دادند.

این مطالعات همه به بررسی اینکه بازی ویدئویی خشونت آمیز چه میزان سبب ایجاد رفتارهای پرخاشگرانه در کودکان می‌شود، پرداخته بودند.

پژوهشگران دانشگاه دارتموث با مطالعه و تحلیل داده‌های مطالعات پیشین دریافتند که انجام بازی‌های ویدئویی خشونت آمیز قطعا افزایش رفتارهای پرخاشگرانه فیزیکی را به همراه دارد.

علاوه بر ارائه شواهدی مبنی بر اینکه بازی‌های ویدئویی خشونت‌آمیز با افزایش رفتارهای پرخاشگرانه فیزیکی در طول زمان همراه است، این مطالعه همچنین نشان داد که این اثر برای برخی گروه‌ها متفاوت است، برای مثال بیشترین اثر این بازی‌ها روی شرکت‌کنندگان سفید پوست مشاهده شد اما این تاثیر برای افراد آسیایی کمتر بود و این در حالی است که این بازی‌ها هیچ‌گونه تاثیری روی افراد هیسپانیک(صفتی است که به مردم اسپانیایی‌زبان یا پرتغالی‌زبان به ویژه در آمریکای لاتین اطلاق می‌شود) ندارد.

محققان می‌گویند: اگرچه هیچ یک از پروژه‌های تحقیقاتی که در این زمینه انجام شده‌اند، کامل نیستند اما تحقیق ما با هدف ارائه پاسخی به سوالات متداولی است که افراد از ما پرسیده‌اند می‌تواند تا حدی کامل باشد






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : بازی‌های ویدئویی خشونت‌آمیز سبب افزایش پرخاشگری می‌شوند،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
سه شنبه 17 مهر 1397

 

چرا برخی افراد بدبین هستند؟

مشاهدات جدید دانشمندان نشان داد که تصمیم گیری بدبینانه به طور بالقوه می‌تواند به یک هسته غیرفعال در مغز مرتبط باشد.

به گزارش سایک نیوز و به نقل از بهداشت نیوز: چرا برخی افراد در مواقع تصمیم گیری به همه اتفاقات با بدبینی می‌نگرند؟ اکنون دانشمندان علوم اعصاب “ام.آی.تی(MIT) دریافته‌اند که کدام ناحیه مغز ممکن است باعث بدبینی افراد شود.

چندین سال است که محققان ام.آی.تی در حال بررسی علوم اعصاب تصمیم گیری هستند. محققان در مطالعات پیشین بر این باور بودند که “تصمیمات هزینه-فایده(cost-benefit decisions)، به یک مدار مغزی که از قشر پیش‌پیشانی به یک خوشه‌ای خاص از نورون‌های واقع در “جسم مخطط”(striatum) متصل می‌شود، مرتبط می‌باشد اما بعدها محققان با آزمایشات بسیار دریافتند که این طور نبوده است.

جسم مخطط یا استریاتوم یا نئواستریاتوم یکی از بخش‌های زیرقشری مغزجلویی است. این ناحیه، ورودی اصلی از عقده‌های قاعده‌ای است. خود جسم مخطط ورودی‌ها را از قشر مغز دریافت می‌کند. در نخستی سانان از جمله انسان، یک نوار ماده سفید به نام کپسول داخلی جسم مخطط را به دو بخش پوسته و هسته دم دار تقسیم می‌کند.

در این تحقیق جدید محققان بر روی ناحیه‌ای از مغز که در آن بدبینی در فرایند تصمیم گیری تاثیر می‌گذارد، متمرکز شده بودند. محققان در این مطالعه “هسته دم دار” (caudate nucleus) را مورد بررسی قرار دادند.

هسته دم‌دار یکی از عقده‌های قاعده‌ای مغز است. هسته‌های قاعده‌ای از پنج هسته زیرقشری مغز تشکیل شده‌اند. هسته پوتامن، هسته دم دار، توده سیاه، ساب تالامیک و گوی رنگ پریده. این هسته با پوتامن، گلوبوس پالیدوس، تالاموس، توده سیاه و هسته ساب تالامیک در ارتباط بوده و در انجام حرکات موثر می‌باشد.

آنها آزمایشات خود را بر روی میمون‌های “ماکاک”(macaque) انجام دادند و نخست هسته دم‌دار حیوانات را با یک جریان الکتریکی کوچک تحریک کردند. در گام دوم حیوانات را در موقعیت تصمیم گیری قرار دادند. محققان برای آنها یک نوشیدنی را به عنوان پاداش قرار دادند. نتایج آزمایشات غافلگیرکننده بود زیرا محققان دریافتند با تحریک هسته دم دار، حیوانات از برداشتن پاداش اجتناب کرده این درحالیست که پیش از تحریک هسته دم دار آنها اجتناب نمی‌کردند.

اساسا این تحقیق نشان داد که تصمیم گیری بدبینانه به طور بالقوه می‌تواند به یک هسته غیرفعال مرتبط باشد. “آن گری بیل(Ann Graybiel) نویسنده ارشد این مطالعه گفت: اکنون تمرکز خود را برای یافتن دلیل این پدیده در انسان متمرکز کرده‌ایم تا دریابیم آیا فعالیت غیرطبیعی در هسته دمدار می‌تواند علت تصمیم گیری از روی بدبینی در افراد مبتلا به اضطراب و افسردگی باشد یا خیر.

اگر نتایج این مطالعات مثبت باشد می‌تواند به پزشکان در توسعه یک درمان مناسب برای افراد مبتلا به اضطراب، افسردگی و یا مبتلا به اختلالات روانپزشکی حاد کمک کنند تا احساسات منفی افراد را نسبت به جهان تغییر دهند.

منبع : سایک نیوز






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : چرا برخی افراد بدبین هستند؟،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
سه شنبه 17 مهر 1397

 

فرض کنید سوار یک هواپیمای جت هستید، جایی آن 

طرف اروپا بال هواپیما آسیب می بیند. دوست دارید عکس العمل 

خلبان چگونه باشد؟

دوست دارید خلبان پرواز بگوید: آرام باشید و کمربندها را ببندید! 

مسیر پُر تکان و ناهمواری در پیش داریم، 

اما راهی برای رفع مشکل پیدا میکنیم."

یا ترجیح میدهید که کاپیتان پرواز به هر طرف بپرد و فریاد بزند:

 همه ما میمیریم! ما کشته میشویم.

کدام یک از این دو شما را سالم بر زمین می نشانند؟

حالا درمورد زندگی خود فکر کنید، شما خلبان زندگی خودتان هستید.

به نظرتان با کدام شیوه میتوانید مشکل خود را حل کنید؟

راهی خواهم یافت! یا من می‌میرم. کدام یک؟

این تفکر شاید موفقیت شما را تضمین نکند

 اما بهترین شانس را به شما میدهد.

بازنده ها آن قدر روی مشکلات تمرکز میکنند که فقط مشکل را می بینند.

آنتونی رابینز

 






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : آرام باشید و کمربندها را ببندید،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
شنبه 14 مهر 1397

 

از کجا بفهمیم که میزان استرس مان طبیعی است یا غیرطبیعی؟

استرس عامل اصلی بسیاری از بیماری‌های شناخته شده و کارشناسان در مورد عواقب شدید آن بر سلامتى بدن هشدار می‌دهند.

به گزارش سایک نیوز و به نقل از بهداشت نیوز، استرس نه تنها بر روح و روان بلکه بر جسم نیز تأثیر می گذارد که عوارضى به نام مشکلات روان تنی را سبب می شوند، این علائم جسمى ناشى از استرس در افراد مختلف متفاوت بوده، اما چند نشانه شایع وجود دارد که به دلیل استرس بیش از حد رخ مى دهد.

بسیارى از افراد این علائم را به اشتباه به بیمارى هاى جسمى ارتباط داده اما در بررسى‌ها و آزمایش‌ها علت جسمى شناسایی نشده که در نهایت با کنترل استرس این عوارض قابل درمان و کنترل است.

۹ نشانه استرس بیش از حد :

کاهش عواطف و احساسات :

استرس بر روى عملکرد غدد تاثیر منفى گذاشته و مى تواند در زندگى زناشویی افراد تاثیر مخرب داشته باشد و به همین دلیل باید براى کاهش استرس و اضطراب راهکارهایى مانند استراحت، تمرین هاى آرام بخش و سفر را به کار بسته و در صورت لزوم ادامه استرس‌ها به روانشناس و روانپزشک مراجعه کنید.

ریزش مو :

کارولین جیکوب مدیر پزشکی مرکز جراحی و مراقبت از پوست شیکاگو در این باره گفت: ما روزانه ۱۰۰ تار مو بدون اینکه متوجه باشیم از دست مى دهیم، اما استرس با تغییر فیزیولوژیک بدن یکى از عوامل اصلی ریزش مو محسوب مى شود.

بیمارى‌های که استرس به جانتان مى اندازد :

استرس اغلب باعث اختلال در عملکرد سیستم داخلى ودرد بدن شده و منجر به بروز سردرد، آرتریت شدید، درد قفسه سینه، زخم معده، تپش قلب، تنش عضلاتى، اسهال، درد و سوزش در معده، سندرم روده تحریک پذیر و بسیارى مشکلات جسمى دیگر مى شود.

تغییرات خلق و خوی :

استرس عملکرد هورمون هاى بدن را دچار اختلال کرده که در نتیجه آن خلق و خوى افراد تغییر مى کند.

تفکر وسواسی در مورد کار :

برخى افراد استرس کارى دارند که اغلب باعث می‌شود تا در مورد تعهدات کارى و مسائل مالی نگران باشتد، اما در این زمان‌ها بهترین راه برای حل این مشکل دور شدن از محیط و فکر کردن به موضوعات در فضایى آرام است همچنین سپرى کردن وقت باخانواده و دوستان به کاهش استرس هاى این چنینى کمک مى کند.

تغییرات وزن :

استرس با تاثیر بر عملکرد سوخت و ساز بدن منجر به افزایش یا کاهش وزن مى شود.

مشکلات خواب :

استرس بیش از حد اغلب باعث مشکلات خواب شده و در نتیجه آن اغلب افراد احساس خستگی و فرسودگی مى کنند که در این حال بهترین راه حل درمان یا حل ریشه اى استرس و موضوع استرس زا است و یوگا، مدیتیشن، ورزش، مطالعه و راه رفتن در طبیعت به کاهش استرس و خواب آرام در این اشخاص کمک مى کند.

اضطراب و بیقراری :

استرس اغلب به اضطراب و بی قراری نیز منجر شده و اگر فرد در این حال درمان نشود، در زمان هاى طولانى منجر به مشکل می‌شود.

کم طاقتى و از دست دادن صبر و تحمل

استرس گاهى موجب بى قرارى و کاهش تحمل و پایین آمدن آستانه صبر افراد مى شود که در این مواقع با کوچک‌ترین موضوع خشم فرد برانگیخته شده و عصبانى مى شود.

برای بهبود سلامتى و کاهش عوارض ناشى از استرس سعى کنید عوامل استرس زا را از بین برده و در عوض کارهاى آرام بخش و نشاط آور که شادى و سلامتى را براى شما به ارمغان مى آورند، انجام دهید.

منبع : سایک نیوز

 






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : از کجا بفهمیم که میزان استرس مان طبیعی است یا غیرطبیعی؟،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
شنبه 14 مهر 1397

 

 

به ابوسعید ابوالخیر گفتند:

 

 «فلانی شاهکار می‌کند، چرا که قادر است پرواز کند

 

گفت: «این که مهم نیست، مگس هم می‌پرد

 

گفتند: فلانی را چه می‌گویی که روی آب راه می‌رود

 

گفت: «اهمیتی ندارد، تکه‌ای چوب نیز همین کار می‌کند

 

گفتند: «پس از نظر تو شاهکار چیست؟»

 

گفت: «این که در میان مردم زندگی کنی ولی هیچگاه به کسی

 

 دروغ نگویی، کلک نزنی و سوء استفاده نکنی، این شاهکار است

 

 






نوع مطلب : اخلاقی، 
برچسب ها : این شاهکار است،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
چهارشنبه 11 مهر 1397

 

اگر با آدم های غرغرو همنشین باشید عیب جو و

 غرغرو می شوید و آن را طبیعی می دانید

اگر دوست شما دروغ بگوید، در ابتدا از دستش ناراحت می شوید

 ولی در نهایت شما هم عادت می کنید به دیگران دروغ بگوییدو

 اگر مدت طولانی با چنین دوستانی باشید، به خودتان هم

 دروغ خواهید گفت.

اگر با آدم های خوشحال و پر انگیزه دمخور شوید شما هم 

خوشحال و پرانگیزه می شوید و این امر برایتان کاملا طبیعی است.

"تصمیم بگیرید به مجموعه افراد مثبت ملحق شوید وگرنه افراد

 منفی شما را پایین می کشند و اصلا متوجه چنین اتفاقی هم نمی شوی"

 

اندرو متیوس 

کتاب : یک روز را 365 بار تکرار نکن

 






نوع مطلب : اجتماعی، 
برچسب ها : همنشینی،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
چهارشنبه 11 مهر 1397


 

مواجهه با مرگ

بسیاری از افراد معتقدند هنگام مواجهه با مرگ، تغییرات ماندنی

 و چشمگیر در آنان بیشتر می‌شود. وقتی حدود ده سال روی بیمارانی

 که به علت سرطان رودرروی مرگ قرار گرفته بودند، کار کردم،

متوجه شدم بسیاری از آن‌ها به جای اینکه تسلیم یاس و

 ناامیدی شوند، به نحو شگفت‌انگیز و مفیدی متحول می‌شوند.

زندگی خود را با رعایت حق‌تقدم‌ها دوباره برنامه‌ریزی می‌کنند

 و دیگر به چیزهای بی‌اهمیت بها نمی‌دهند. قدرت نه گفتن پیدا

می‌کنند و کارهایی را که واقعا دوست ندارند انجام نمی‌دهند.

 با افرادی که دوست‌شان دارند صمیمانه‌تر ارتباط برقرار می‌کنند.

آن‌ها از حقایق اساسی زندگی، تغییر فصول، زیبایی طبیعت

 و آخرین کریسمس یا سال جدیدی که پشت سر گذارده‌اند،

از صمیم قلب قدردانی می‌کنند.

حتی بعضی از افراد با نگاه جدیدی که به زندگی پیدا

کرده بودند، می‌گفتند ترس آن‌ها از مردم کمتر شده است،

 قدرت ریسک بیشتری پیدا کرده‌اند و از بابت طردشدگی،

 کمتر نگرانند. یکی از بیمارانم اظهارنظر خنده‌‌داری می‌کرد:

 “سرطان، روان‌رنجوری را درمان می‌کند.”

بیمار دیگری می‌گفت: “حیف که تا حالا منتظر ماندم.

حالا که سراسر بدنم را سلول‌های سرطانی فرا گرفته،

 تازه یاد گرفتم چطور زندگی کنم!”

خیره به خورشید نگریستن اثر اروین د یالوم






نوع مطلب : مدیریتی، 
برچسب ها : مواجهه با مرگ،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
چهارشنبه 11 مهر 1397


 

 

جزئیات و نه کلیات

 

«مردم همیشه شکایت می‌کنند که چرا کفش ندارند

 تا اینکه یه روز آدمی رو می‌بینن که پا نداره و بعد غر می‌زنن

 که چرا ویلچر اتوماتیک ندارن. 

چرا؟ چی باعث می‌شه

که به طور ناخودآگاه خودشون رو از یه سیستم ملال‌آور

 به یکی دیگه پرت کنن؟

چرا اراده فقط معطوفه به جزئیات و نه کلیات؟

چرا به جای اینکه «کجا باید کار کنم؟»

 نمی‌گیم «چرا باید کار کنم؟»

چرا به جای «چرا باید تشکیل خانواده بدم؟»

می‌گیم «کی باید تشکیل خانواده بدم؟»

جزء از کل اثر استیو تولتز

 






نوع مطلب : اجتماعی، 
برچسب ها : جزئیات و نه کلیات،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
چهارشنبه 11 مهر 1397

 

چرا مرا دوست نداری؟

 همان اندازه سوال غیرممکنی است

 (هرچند کمتر آزاردهنده است) که پرسیدن این که چرا دوستم داری؟

در هردو مورد، در چارچوب عشق، رودرروی

 اراده ضعیف قرار می‌گیریم، در مقابل این واقعیت که عشق،

موهبتی است که به ما هدیه شده، موهبتی که هرگز نه می‌توانی

م و نه لیاقتش را داریم که تشخیص‌اش بدهیم.

در پرسش‌هایی از این دست، مجبوریم یا به سوی خودبینی

 کامل تمایل پیدا کینم یا از طرف دیگر،

 به حقارت مطلق:

 مگر چه کرده‌ام که مستحق عشق باشم؟

پرسشی که عاشق شریف و فروتن می‌پرسد؛

کار بدی نکردم. مگر چه کرده‌ام که از عشق محروم باشم؟

کتاب جستارهایی در باب عشق اثر آلن دوباتن

 

 






نوع مطلب : اخلاقی، 
برچسب ها : چرا مرا دوست نداری؟،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
چهارشنبه 11 مهر 1397

 

سرعت تولید علم

«غمگین ترین بخش جامعه امروزی این است که علم،

 با سرعت بیشتری دانش تولید میکند

 و انسان با سرعت کمتری نسبت به علم، به خرد دست پیدا میکند.»

جمله بسیار زیبای اسحاق آسیموف،

 نویسنده و پروفسور دانشگاه بوستون که

 او را با نوشتن داستان های علمی تخیلی می شناسند.

 






نوع مطلب : مدیریتی، 
برچسب ها : سرعت تولید علم،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
چهارشنبه 11 مهر 1397

 

هیچ‌کس هرگز به اندازه‌ی خودتان به رویای شما اهمیت نمی‌دهد. هرگز.

چه بخواهید وزنتان را کم کنید یا یک کتاب بنویسید یا تبدیل به یک چهره‌ی تلویزیونی شوید یا با تور دور دنیا سفر کنید، شما مسئول رویای خودتان هستید! شاید آرزو داشته باشید خانه خودتان را داشته باشید، فارغ‌التحصیل شوید یا ازدواجتان را مستحکم کنید. شاید رویایتان خرید از فروشگاه اینترنتی اتسی باشد، راه‌اندازی یک شغل کوچک یا مدیریت یکی از شعبات محصولات محلی اوکلاهاما باشد. رویایتان هرچه که هست، بزرگ یا کوچک، باشکوه یا ساده، هیچ‌کس مثل خودِ شما به آن اهمیت نمی‌دهد!

حتی اگر پشتیبانی خانواده‌تان را داشته باشید، حتی اگر بهترین دوستان روی کره‌ی زمین را داشته باشید، حتی اگر شریک زندگی‌تان طرفدار شماره‌ی یک شما باشد و مدام تشویق و ترغیب‌تان کند... حتی در این صورت هم خانم عزیز، آن‌ها به اندازه‌ی خود شما به رویایتان اهمیت نمی‌دهند.

رویای شما شب‌ها آن‌ها را بی‌خواب نمی‌کند، رویای شما باعث شوروشوق در وجودشان نمی‌شود.

چون این رویای شماست؛

آرزوی شخصی شما که قلبتان پیش از آنکه خودتان متوجهش باشید آن را ساخته است. می‌خواهید شاهد به حقیقت پیوستن رویاهایتان باشید؟ بسیار خوب، برای این کار باید باور داشته باشید که کسی نمی‌تواند آن را از شما بگیرد و هیچ‌کس وجود ندارد که به شما برای دستیابی به آن کمک کند. هیچ‌کس.

خودت باش دختر

ریچل هالیس

ترجمه‌ی هدیه جامعی / انتشارات کتاب کوله‌پشتی

 

 






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : هیچ‌کس هرگز به اندازه‌ی خودتان به رویای شما اهمیت نمی‌دهد،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
چهارشنبه 11 مهر 1397

 

تاثیرگذاری تاریخ تولد روی مغز!

مدت‌هاست که ما با بررسی آمار بیماران می‌دانیم که نوزادان متولد شده در فصل بهار، بیشتر احتمال دارد که دچار روانپریشی یا شیزوفرنی بشوند، در حالی که متولدین تابستان، آدم‌های حساس‌تری هستند. اما آیا برای آن توجیهی علمی داریم؟

 اسپیرو پانتازاتوس دانشمند علوم اعصاب  در مرکز پزشکی دانشگاه کلمبیا ، روی این مسئله کار کرده است. پژوهش او دقیقا روی این موضوع بود که مشخص شود آیا فصل تولد باعث ایجاد تغییری در ساختارهای مغز می‌شود یا نه.

بر اساس پژوهش های او، آن دسته از مردانی که در فصل پاییز و زمستان به دنیا می‌آیند، در قسمتی از مغز به نام شیار گیجگاهی فوقانی، میزان ماده خاکستری بیشتری نسبت به متولدین فصل‌ها بهار و تابستان دارند.

جالب است که بر اساس پژوهش‌های قبلی مشخص شده بود که میزان ماده خاکستری در همین قسمت، با شیزوفرنی ارتباط دارد و هر قدر میزان ماده خاکستری در این قسمت کمتر باشد، احتمال پیدایش شیزوفرنی بیشتر است. به عبارت دیگر تئوری فعلی این است که میزان نوری که یک جنین در حوالی تولد به چشمانش می‌خورد، با تأثیر بر ژن‌هایی که تحت‌تأثیر ریتم شبانه‌روزی قرار می‌گیرند، باعث تغییر در بروز و تعامل ژن‌های مهم در تکامل می‌شوند.

جالب است که در مورد زنان، قضیه برعکس است، یعنی در زنان، آن دسته‌ای که در تابستان به دنیا می‌آیند، ماده خاکستری بیشتر در شیار گیجگاهی فوقانی دارند. این امر هم منطبق با تحقیقات آماری است که بر اساس آنها زنانی که در فصل زمستان به دنیا می‌آیند، کمتر عاطفی‌تر و حساس‌ترند.

در گام بعدی پژوهشگران کار جالبی کردند و این بار آنها تلاش کردند که ماه تولد یک شخص را با توجه به میزان ماده خاکستری در بخش‌های مختلف مغز حدس بزنند. الگوریتم او در زنان می‌توانست در ۳۵ درصد موارد، فصل تولد یک زن را درست حدس بزنند. این درصد، البته قابل توجه نیست، اما نسبت به یک حدس تصادفی، دقیق‌تر است.

منبع :

 https://www.wired.com/2014/03/season-birth-etched-brain/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4545475/






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : تاثیرگذاری تاریخ تولد روی مغز،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
چهارشنبه 11 مهر 1397


( کل صفحات : 34 )    1   2   3   4   5   6   7   ...   

آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی

تاریخ روز