مدیریت و اخلاق
دنیا امروزنیازمند مدیران با اخلاق است
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من
درباره وبلاگ


اگر می‌خواهید در اوج بمانید، باید به همان اندازه سخت‌تر كار كنید.

مدیر وبلاگ : دکتر بهرام جاویدی نژاد
نظرسنجی
به چه میزان از مطالب این وبلاگ راضی هستید؟






برچسبها

 

  "کم‌تر حرف بزن و بیش‌تر گوش کن!"

 

ریچارد برانسون، موسس و خالق گروه ویرجین در پستی در

 لینکدین نوشته است: «خانه‌ای که من در آن بزرگ شدم، پر 

بود از فعالیت‌های مختلف. مادرم مدام در حال  طرح‌ریزی

 فعالیت‌های کارآفرینی جدید بود و من و خواهرانم به شدت 

مشغول اجرای آنها بودیم

 

در میان این هرج و مرج، پدر برانسون اما، لنگرگاه آرامش

 و ثبات و مسئول پشتیبانی از خانواده بود. وی می‌نویسد:

 «پدرم فرد ساکتی نبود. اما به اندازه‌ بقیه‌ ما  حرف نمی‌زد. 

این حالت، باعث ایجاد یک تعادل معرکه در خانواده شده بود. 

ما می‌دانستیم هر اتفاقی که بیفتد، می‌توانیم به او تکیه کنیم

 

یکی از بهترین و ساده‌ترین پندهایی که از پدرم  گرفتم این بود که گفت:

         «بیش‌تر از این‌که حرف بزنی، گوش کن. هیچ‌کس با شنیدن

 حرف‌های خودش چیزی یاد نگرفته است

 

سر ریچارد برانسون

 






نوع مطلب : مدیریتی، 
برچسب ها : کم‌تر حرف بزن و بیش‌تر گوش کن،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
جمعه 29 تیر 1397

 

حلقه ازدواج ریشه ایرانی دارد

 

 

حلقه ی ازدواج ، یک رسم چند هزار ساله ی ایرانی

حلقه ای که امروزه در تمام دنیا هنگام ازدواج زن و شوهر به دست 

هم میکنند برگرفته از حلقه ی مهر در آئین میترائیسمِ ایران می باشد ؟

در آئین میترائیسم بارزترین نشانه ی میترا که ایزد بزرگ این آئین است ، 

حلقه ی مهر بوده که در بیشتر نقشهای بجا مانده از میترا در دست وی 

دیده میشود . حلقه ای که به وضوح آن را در دست فروهر نیز می بینید .

 

 

میترا ایزد مهر و محبت و پیمان بوده و بیشتر از سه هزار سال پیش 

کسانی که در ایران پیمان زناشویی می بستند آن را به نشانه ی پیروی 

از میترا به دست میکردند و با اینکار هم ارادت خود را به میترا نشان 

میدادند هم از او که ایزد مهر و پیمان است یاری میگرفتند تا همیشه 

بر سر پیمانی که می بندند استوار باشند چرا که میترا پیمان شکنان

 را دوست ندارد .

امروز تمام دنیا بدون اینکه بدانند یکی از کهنترین رسمهای ایرانی 

متعلق به میترا را بجای می آورند 





نوع مطلب : اجتماعی، 
برچسب ها : حلقه ازدواج ریشه ایرانی دارد،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
جمعه 29 تیر 1397

 

 

فرزندان مادران شاغل در آینده موفق‌ترند :

میگنا: یک تیم تحقیقاتی از انگلیس و آمریکا داده‌های مربوط 

به بیش از ۱۰۰ هزار مرد و زن در ۲۹ کشور مختلف را به منظور 

تعیین وضعیت اشتغال مادران در آینده فرزندان آنها بررسی

 کرده است.

نتایج این تحقیقات نشان داد دخترانی که توسط مادری شاغل

 بزرگ می‌شوند در آینده شانس بیشتری برای داشتن شغل‌های

 موفق خواهند داشت و پسران با مادر شاغل نیز در آینده زمان 

بیشتری را برای مراقبت از اعضای خانواده صرف خواهند کرد.

 اما طبق نتایج این تحقیق اشتغال مادران تاثیری بر میزان 

شادی فرزندان ندارد.

محققان تاکید کردند این تحقیق به این معنی نیست که مادران شاغل، 

مادرانی بهتر باشند یا فرزندان آنها شادتر یا بهتر از دیگر افراد باشند

 بلکه بررسی ها نشان می‌دهد دختران مادران شاغل تنها شانس

 بیشتری برای شاغل شدن و تصرف مسئولیت‌های نظارتی داشته

 و پسران این مادران نیز در آینده زمان بیشتری را در خانه با 

اعضای خانواده خود می‌گذرانند.

طبق تحقیقات زنانی که مادران شاغل داشته‌اند نسبت به زنانی 

با مادران خانه‌دار ۱.۱۹ برابر بیشتر شانس اشتغال داشته، ۱.۲۹ برابر 

بیشتر در کارشان بر دیگران نظارت داشته و حدود ۴۴ دقیقه بیشتر 

در محل کارشان زمان صرف می‌کنند. درآمد سالانه این زنان همچنین

 به طور قابل توجهی بیشتر گزارش شده است.

در میان مردان اما وضعیت اشتغال مادران تاثیر چندانی بر اشتغال

 آنها نداشت. در عوض بررسی‌ها نشان می‌دهد این مردان حدود ۵۰ دقیقه 

در هفته بیشتر از مردانی با مادران خانه‌دار در خانه و برای مراقبت از

 اعضای خانواده خود زمان صرف می‌کنند. این مردان هم‌چنین در 

مراقبت از فرزندان خود نیز بیشتر دخیل هستند.

به گزارش سی ان ان، محققان این مطالعه خاطرنشان کردند این 

یافته‌ها در تضاد با باورهای رایج عمومی است که اشتغال زنان را 

مغایر با مصالح خانواده و جامعه می‌داند.

 






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : فرزندان مادران شاغل در آینده موفق‌ترند،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
جمعه 29 تیر 1397

 

مواظب باشید "پدیده زایگارنیک" شما را مستهلک نکند :

روانشناسی روسی، بولما زایگارنیک که به رستورانی اتریشی رفته بود 

با پدیده جالبی رو به رو شد. او متوجه شد که پیشخدمت ها به طرز

 خارق العاده ای تمامی سفارشات مشتریان را حفظ می کنند و 

بدون نوشتن سفارش ها تا زمانی که غذای مشتریان آماده شود، 

سفارشات از ذهن آن ها خارج نمی شود. اما نکته ی جالب برای

 زایگارنیک این بود که با فاصله ی کوتاهی از تحویل غذا، همه چیز 

از ذهن آن ها پاک می شود.

 زایگارنیک در آزمایشگاه روانشناسی خود از گروهی از افراد خواست

 تا به مجموعه ای از سوالات پاسخ دهند. در حین انجام تکلیف از برخی

 از آن ها خواسته شد تا تکلیف را نیمه کاره رها کنند و سایرین تا انتها

 به انجام تکالیف پرداختند. سپس از همه در مورد سوالات پرسیده شد. 

افرادی که تکالیف را نیمه کاره رها کرده بودند به احتمال بیشتری

 سوالات را به خاطر می آوردند.

او این پدیده را اثر زایگارنیک نامید. هنگامی که ما تکلیفی را شروع 

کرده اما به پایان نرسانده ایم، دچار تنش درونی و اشتغال ذهنی 

می شویم و این موضوع سبب می شود تا جزئیات بیشتری از تکلیف

 در حافظه ما جای بگیرد. هنگامی که تکلیف را به پایان می رسانیم

 این اشتغال ذهنی از بین می رود.

 کنت مک گرا به دنبال این بود که میزان درگیری ذهنی افراد با تکالیف 

ناتمام را بسنجد. در آزمایش او، گروهی از افراد می بایست پازلی را 

حل می کردند، اما پیش از آن که بتوانند پازل را به اتمام برسانند مک 

گرا اعلام کرد که زمان آن ها به اتمام رسیده و دیگر نباید کار خود 

را ادامه دهند. او سپس اتاق آزمایش را ترک کرد و بدون این که 

شرکت کنندگان بدانند آن ها را زیر نظر گرفت. حدود 90 درصد از 

شرکت کنندگان پس از خروج او به تکمیل پازل ادامه دادند!

همه ما بارها و بارها اثر زایگارنیک را تجربه کرده ایم. پس از یک امتحان، 

سوالاتی را که پاسخ نداده و یا به اشتباه پاسخ می دهیم را بهتر به

 یاد می آوریم. فیلم های سریالی نمونه ی دیگری از به کارگیری این اثر هستند.

 همچنین هر قسمت از یک سریال با نیمه کاره رها شدن موضوعی جدید

 به پایان می رسد تا بیننده تمایل بیشتری برای ادامه سریال پیدا کرده و

 بار دیگر به دنبال به اتمام رساندن آن باشد. شاید اثر زایگارنیک حتی 

بتواند توضیح دهد که چرا وقتی فردی ما را طرد می کند نسبت به او 

جذب می شویم و چیزهایی را که به دست نمی آوریم دوست می داریم!

نکته راهبردی:

ما نباید برای ذهن از عمد و مرتبا ابهام آفرینی كنیم تا ذهن انرژی ما 

را خرج آنها كند. چون ما به ذهن و انرژی آن نیازهای ضروری بیشتری 

داریم و باید صرفه جویی كنیم.

مثل ویندوز عمل نکنید! از زمانی که ویندوز آمده ما یادگرفته ایم که

 مثل ویندوز، پنجره/پرونده/کارهای مخلتفی را همزمان باز کنیم. اما

 یادمان باشد تعداد پرونده ها از یک تعداد که بیشتر شد کارآیی

 پایین می آید. سعی کنید کارهای ناتمام را اولویت بندی کنید وروی 

کاغذ بنویسید و تک تک به آنها بپردازید تا پرونده شان بسته شده

 و ازذهن خارج شوند.

همیشه این قاعده را رعایت کنید:

 اول کارهای مهم تر! (First things first) نه صرفا در رسیدگی

 بلکه اصولا در تعریف امور.






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : مواظب باشید "پدیده زایگارنیک" شما را مستهلک نکند،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
جمعه 29 تیر 1397


گرمای شدید روی تفکر تاثیر می‌گذارد!

میگنا: به گزارش گاردین، اگر هوای گرم تابستان شما را کُند می‌کند، 

شما تنها نیستید. یک مطالعه جدید از دانشکده بهداشت عمومی 

دانشگاه هاروارد نشان می‌دهد که گرمای شدید می‌تواند بر توانایی‌های

 شناختی و ادراک تاثیر منفی بگذارد که حتی تا بعد از کاهش 

دما نیز طول می‌کشد.

این مطالعه بر تاثیر دوره‌های شدید گرما بر دانش‌آموزان تمرکز داشت.

 تا به حال، به خوبی شناخته شده است که شرایط شدید آب و هوایی

 و امواج گرما می‌تواند سلامت جسم را تحت تاثیر قرار دهد. این موضوع

 به ویژه برای سلامت سالمندان صادق است. با این حال، این مطالعه 

یکی از معدود پژوهش‌هایی است که می‌گوید صرف نظر از سن،

 درجه حرارت بالا می‌تواند بر توانایی شناختی افراد تأثیر بگذارد. 

به عنوان بخشی از مطالعه، 44 دانشجوی بوستونی به دو گروه تقسیم شدند. 

یک گروه در یک ساختمان با تهویه مطبوع قرار داده شدند، در حالی

 که گروه دیگر در یک ساختمان بدون تهویه قرار گرفتند.

این مطالعه 12 روز ادامه یافت و در اوج تابستان در سال 2016 انجام شد.

 5 روز اول مطالعه به طور عادی گرم بود، اما 5 روز بعدی با یک موج گرما

 همراه شد. دو روز باقی‌مانده از مطالعه، دوره بسیار خنکی را طی کردند.

در این مطالعه، از همه دانش‌آموزان پس از بیدار شدن در هر صبح، یک 

آزمایش کوتاه بر روی گوشی‌های هوشمندشان گرفته می‌شد. 

دانش‌آموزان واقع در ساختمان بدون تهویه نه تنها بدتر از گروه دوم 

آزمون می‌دادند، بلکه در پنج مرحله مختلف شناخت نیز کاهش قابل

 ملاحظه‌ای از خود نشان دادند.

دانش‌آموزان بدون تهویه وقتی با پرسش‌های پایه ریاضی مواجه شدند،

 13/3 درصد نمره پایین‌تر از گروه دیگر گرفتند. همچنین 13.4 درصد

 بیشتر طول کشید تا نسبت به یک آزمون که نیاز به شناسایی رنگ برخی

 کلمات داشت، واکنش نشان دهند. حتی زمانی که دوره خنکی هوا در 

دو روز آخر مطالعه فرا رسید، این اثرات منفی ادامه یافت.

این نشان می‌دهد که بر اساس این مطالعه، تاثیر موج گرما حتی پس از

 کاهش دما هم می‌تواند ادامه یابد. این امر به علت این واقعیت است 

که بسیاری از ساختمان‌ها برای حفظ گرما و انرژی طراحی شده‌اند و 

بنابراین موج گرمای داخلی را می‌توان حتی زمانی که درجه حرارت 

در خارج از ساختمان پایین آمده است، حس کرد.

این خبر بدی است، چرا که بخش قابل توجهی از مردم، روز خود را 

در داخل ساختمان‌ها می‌گذرانند. این نشان می‌دهد که بسیاری از

 مردم در طول ماه‌های گرم، بدون اینکه متوجه شوند و یا حتی علت

 آن را بدانند، از نقصان ادراک رنج می‌برند. از آنجایی که تغییر اقلیم 

موجب بالا رفتن درجه حرارت در سراسر جهان شده است، این مشکل

 در ادراک می‌تواند به زودی آشکارتر شود.

محققان این تحقیق امیدوارند که با جلب توجه به تاثیر گرمای شدید 

و گرم شدن کره زمین روی افراد، مردم بیشتری در مورد تغییرات

 آب و هوایی دغدغه‌مند شوند. با برجسته کردن اینکه چگونه تغییرات 

در محیط زیست بر روی فرد تاثیر می‌گذارد، می‌توان مردم را به مبارزه

 با بحران تغییرات اقلیم ترغیب کرد. بنابراین اگر در تابستان داخل 

ساختمان کار می‌کنید و احساس می‌کنید که فکر کردن برایتان دشوار 

شده، یک پنجره را باز کنید یا چند دقیقه‌ای را خارج از ساختمان

بگذرانید یا در صورت موجود بودن، از تهویه یا کولر استفاده کنید

 و ذهن خود را آماده نگه دارید.

این مطالعه در اوایل این هفته در نشریه PLOS Medicine منتشر شد.

منبع : میگنا






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : گرمای شدید روی تفکر تاثیر می‌گذارد!،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
جمعه 29 تیر 1397

تفکر شما درباره‌ سن‌تان چه تاثیری در سبک زندگی‌تان دارد؟

اگر کسی نسبت به سنش احساس پیرتری داشته باشد، باید سبک

 زندگی‌اش را ارزیابی کرد. مغز پیچیده‌ترین اندام بدن ما است. 

درحالی‌که دانشمندان علوم اعصاب نسبت به مسئولیت‌های نیم‌کره‌های 

مغز تقریباً اطمینان دارند، بقیه‌ی چیزها همچنان اسرارآمیز باقی مانده‌اند، 

مثلاً چرا مردم مبتلا به آلزایمر می‌شوند؟

همچنین، اطلاعات غلط زیادی درباره‌ی مغز وجود دارد. اما حقیقت محض

 این است که جوان نگه داشتن و سلامت مغز حیاتی است و ورزش‌های

 خاصی اثرات پیرشدگی را کاهش می‌دهند. براساس تحقیقی جدید

 که در مجله‌ی Frontiers in Ageing Neuroscience منتشر شد، 

راز دیگری برای جوان نگه داشتن مغز، طرز تفکر شما است.

«جینیونگ چی» از دانشگاه ملی سئول در کره‌ی جنوبی قصد داشت 

رابطه‌ی بین سن واقعی مغز و سن ذهنی آن‌را بررسی کند. او و گروهش

 از ۶۸ فرد سالمِ ۵۹ تا ۸۴ ساله استفاده کردند و اسکن‌های مغزی MRI را 

تهیه کردند تا مقدار ماده‌ی خاکستری را در مناطق مختلف تجزیه و تحلیل کنند.

شرکت‌کنندگان همچنین پرسشنامه‌ای در مورد سن‌شان و احساس جوان‌تر 

یا پیرتر داشتن را کامل کردند. همچنین، به نظر می‌رسید آن‌ها خودشان 

را سالم‌تر و کمتر افسرده در نظر می‌گرفتند. کسانی که احساس جوانی 

می‌کردند، حجم ماده‌ی خاکستری‌شان در چین سینوسی مغز و چین 

سینوسی تمپورال فوقانی آن‌ها بیشتر بود؛ این نواحی مربوط به زبان، 

گفتار و صدا بودند.

آن‌ها گفتند: «متوجه شدیم کسانی که احساس جوان‌تری داشتند، 

دارای خصوصیات ساختاری مغز جوان‌تری بودند. مهم‌تر اینکه این

 اختلاف حتی در حضور عوامل محتمل دیگر مثل شخصیت، سلامت ذهنی، 

علائم افسردگی یا عملکردهای شناختی نیز قوی است

محققان دقیقاً نمی‌دانند که آیا خصوصیات مغز جوان‌تر مسئولِ سن

 ذهنی افراد است یا خیر؟ اما تصور می‌کنند کسانی که احساس پیرتر

 بودن دارند، بیشتر از فرآیند پیرشدگیِ مغزشان آگاهی دارند. توضیح 

احتمالی دیگر این است که کسانی که احساس جوان‌تر بودن می‌کنند

 در فعالیت‌های فیزیکی و ذهنی مشارکت دارند و زندگی تحریک‌کننده‌تری

 دارند که سلامت مغز آن‌ها را بیشتر می‌کند.

کسانی که احساس پیرتر بودن دارند، خودشان را با سن‌شان بازنشسته 

کرده‌اند و از چابک و سرزنده بودن دست برداشته‌اند که این امر بر 

توانایی‌های شناختی آن‌ها تاثیر می‌گذارد. آقای چی افزود: 

«اگر کسی احساس کند از سن واقعی‌اش مسن‌تر است، این می‌تواند

 نشانه‌ای برای ارزیابی سبک زندگی، عادات و فعالیت‌های او باشد

 که منجر به پیر شدن مغزش شده‌اند. به این ترتیب وی می‌تواند

 بهتر از سلامت مغزش مراقبت کند

اصل این مقاله در مجله‌ Business Insider منتشر شده است.

منبع : سایک نیوز

 






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : تفکر شما درباره‌ سن‌تان چه تاثیری در سبک زندگی‌تان دارد؟،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
جمعه 29 تیر 1397

چگونه احساس خوشبختی کنیم؟

سال‌هاست که دانشمندان و پژوهشگران غربی در پی کشف 

چگونگی دستیابی به خوشبختی و حفظ آن هستند.

به‌تازگی یکی از پژوهشگران آلمانی ثابت کرده است که با به‌کارگیری

 شگردهایی، می‌توان خوشبخت‌زندگی کردن را آموخت.

میشائلا بروهم ـ بادری، پژوهشگر نهاد آلمانی روانکاوی مثبت، 

معتقد است که خوشبختی آموختنی است. او به کسانی که دایم

 ناراضی هستند توصیه می‌کند، برای خود شرایطی فراهم آورند

 که احساس موفقیت به آن‌ها دست دهد. مثلاً در محل کار خود

 وظایف بیشتری را به‌عهده بگیرند، یا وان حمام را تمیز کنند، یا به 

گلدان‌های باغچه برسند یا به فعالیت‌های ورزشی بپردازند.

به گفته‌ی این پژوهشگر، رسیدن به هدف در مغز باعث ترشح ماده‌ی 

دوپامین که به "هورمون خوشبختی" معروف شده می‌شود.

به‌عبارت دیگر کسی که منفعل است و کاری انجام نمی‌دهد، فرصت 

تجربه‌ی حس خوش خوشبختی را نیز از خود می‌گیرد. بروهم ـ بادری می‌گوید: 

«کسی که روی مبل می‌نشیند و تکان نمی‌خورد تلاش نمی‌کند که به موفقیت

 دست یابد و در نتیجه دوپامین هم در مغز ترشح نمی‌شود

کارول رایف، روانکاو آمریکایی، در این رابطه می‌گوید که تامین ۶ اصل به‌طور

 کلی حس خوشبختی را در انسان برمی‌انگیزاند:

اعتماد به نفس

ارتباطات اجتماعی

استقلال

داشتن هدف در زندگی

شرکت در فعالیت‌های سازنده

و تکامل فردی.

منبع : کانال دکتر شهرام اسلامی






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : چگونه احساس خوشبختی کنیم؟،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
جمعه 29 تیر 1397

 

 

 

دیر فهمیدم که من مسول طرز فکر آدمها نیستم

تازگی ها در برابر بی مهری آدم ها هیچ نمی گویم

 سکوت و سکوت و سکوت..

انگار که لال شده باشم؛

شاید هم کور و کر!

دیگر نه انرژی توضیح دادن دارم

و نه حتی حوصله اش را

می دانی؟

دیردریافتم که مسئول طرز فکر آدم ها نیستم

بگذار هرکه هرچه خواست بگوید

واقعا چه اهمیتی دارد؟

من در لاک خود راحت ترم

آن جا می شود آرام و بی دغدغه زندگی کرد






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : دیر فهمیدم که من مسول طرز فکر آدمها نیستم،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
چهارشنبه 27 تیر 1397

بعدِ سالها انتظار با عشق ازدواج کردیم..

خوشبخت بودیم

اما هیچوقت نتونستیم از کنار هم بودن لذت ببریم چون باید

 پولامون رو پس انداز میکردیم واسه خرید خونه وهمیشه

هر چیزی رو که دوست داشتیم میگفتیم الان نه بعدن

 الان باید خونه بخریم.

باهزارسختی و کُلی صرفه جویی کردن پولامون رو پس انداز

کردیم بالاخره موفق شدیم خونه رو خریدم.

از فردای اون روز به فکر این بودیم لوازم خونمون رو جدید

 کنیم گوشت و مرغ توخونه همیشه باشه میوه های چند

 رنگ داشته باشیم...

با اومدن بچه به فکر این بودیم که  بچمون لباساش خوب

 باشه غذاش مقوی باشه و..

خلاصه تا وقتی بچه هامون سرو سامون گرفتن هر روز‌ دغدغه

چیزی رو داشتیم خونه بزرگ تر ماشین بهتر مبل زیباتر

 خرج دانشگاه عروسی جهیزیه و...

روزها گذشت وما پیر شدیم ما موندیم و یه خونه

بزرگ/ یه ماشین پارک شده توی پارکینگ که استفاده

 نمیشه/بچه هایی که درگیر زندگی خودشونن...........

ما پیر شدیم و از زندگی لذت نبردیم...پیر شدیمو یادمون

 افتاد هنوز اون کافه که قرار بود اولین سالگرد عروسیمون

 بریم نرفتیم یادمون افتاد اون شام رویایی دونفره رو نخوردیم

 یادمون اومد هیچ سالگرد ازدواجی رو نگرفتیم یادمون اومد

 چقدر زود تولد هم دیگر رو فراموش کردیم یادمون اومد

پشت تلفن فقط لیست خرید رو گفتیم

حال همو نپرسیدیم یادمون اومد چقدر دوستت دارم بود

که باید هر روزبه هم  میگفتیم اما نگفتیم یادمون اومد

 عکسای دونفرمون رو هم نگرفتیم .........

از این زندگی ما فقط یادگرفتیم داشتن خونه و ماشینش رو

هیچکدوم نمیخوایم خوشبخت باشیم درسته ریخت و پاش

 و ولخرجی خوب نیست اما اینجوری هم نه دیگه...

1_ازالان کافه های زندگیتون رو برین فردا دیره .

2_با همسرتون شام برین رستوران.

3_لباسای قشنگتون رو براهم بپوشین.

4_تولدها رو فقط با یه کیک یا شاخه گل بگیرین باورکنید

کافیه و قشنگ تر از کادوهای گرون قیمته

5_سالگرد ازدواجتون رو شام برین بیرون

یاداخل منزل بخوبی برگزارش کنید نذارین اون روز فراموش بشه...

6_هر روز بگین که همو دوس دارین..

7_گاهی فقط با یه شاخه گل یا یه روسری همسرتون رو سورپرایز کنید...

8_عکسای دونفره زیادی رو بگیرین شاید همیشه اون یکی نبود..

باهمین چند تا مورد زندگی قشنگ میشه وقت زیادی نمیخواد

 هزینه زیادی هم نمیخواد ماهی یه بار به کافه برین مطمئن باشید

 با پولش پادشاه نمیشین گاهی شام رو باهمسرتون به رستوران

 برین مطمئن باشین با سالی سه چهار بار  رستوران رفتن

 نمیتونین خونه بخرین....

تولد فقط سالی یک بارِسالگرد ازدواجتونم همین طور

 برگزارش کنین ساده ولی برگزار بشه .

ما فقط یک بار به دنیا میایم و یک بار زندگی میکنیم شادی

و لبخندرو به شریک زندگیمون  هدیه کنیم و هر روز به خدانزدیکتر بشیم

 






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : بعدِ سالها انتظار با عشق ازدواج کردیم..،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
چهارشنبه 27 تیر 1397

روش های اجرای پروژه

 

1-    ساخت بهره برداری انتقال BOT: در این روش ، یک پیمانکار مسئولیت طراحی و اجرا را داشته و برای مدت مشخصی از آن تاسیسات بهره برداری می نماید و پس از اتمام مدت قرارداد ، تاسیسات موجود را به کارفرما منتقل می کند . تامین منابع مالی پروژه بر عهده پیمانکار است .

 

2-    ساخت تماک بهره برداری : BOO: پیمانکاری وظیفه ساخت و بهره برداری از یک واحد صنعتی را بدون اینکه حق بهره برداری از آن را به بخش دولتی ( عمومی) انتقال دهد ، بر عهده دارد . مسئولیت قانونی واحد صنعتی برعهده بخش خصوصی باقی می ماند و هیچ نوع تعهدی بر عهده بخش دولتی برای خریداری واحد صنعتی یا برعهده گرفتن حق مالکیت آن وجود ندارد .

 

 

3-    خرید ساخت بهره برداریBBO: یک شکل از فروش دارائی ( ملک ) است که شامل تجدید ، احیا  یا بسط خدمات موجود است . در این روش ، دولت ، دارائی ( ملک ) خود را به یک واحد بخش خصوصی می فروشد: سپس ، بخش خصوصی بهبود و اصلاحات و ترمیمات را بر روی آن دارائی ( واحد صنعتی ) برای یهره برداری از آن و به دست آوردن سود مناسب انجام می دهد . این پیمان خدماتی می تواند به دو شکل مطرح باشد .

 

4-    بهره برداری، نگهداری و مدیریت : بخش دولتی با یک بخش خصوصی برای نگهداری و مدیریت یک واحد یا سیستمی که خدمات را فراهم می کند ، پیمان می بندد. در این پیمان ، شریک دولتی مالکیت خود را بر روی واحد یا سیستم حفظ می کند. بخش خصوصی ممکن است سرمایه خود را در این زمینه به کار بگیرد و نقش و سهم سرمایه بخش خصوصی در عملیات و بهره برداری به دقت محاسبه شود .

 

 

5-    ساخت انتقال بهره برداری BTO: بخش خصوصی مسئولیت طراحی و ساخت یک واحد صنعتی را برعهده گرفته یا بخشی از تاسیسات زیر بنائی را برای آن فراهم می کند . بعد از تکمیل ، حق مالکیت واحد عمرانی جدید به بخش دولتی انتقال داده می شود . بخش خصوصی ( پیمانکار) تعهد پیمانی برای بهره برداری از واحد عمرانی و بازرگانی سرمایه مورد استفاده در پروژه را در طول مدت سال هائی که معین شده ( تحت نظر مدیریت بخش دولتی ) ، دارد.

6-    ساخت مالکیت انتقال بهره برداری BOOT: زمانی که هیچ پیمان بهره برداری برای صاحب امتیاز وجود نداشته باشد ، مدل قراردادی BOT به BOOT تبدیل می شود.

 

7-    سرمایه گذاری توسعه دهنده Developer Financing : منظور از فاینانس ، نوعی از سرمایه گذاری ( اغلب خارجی ) است که در آن ، سرمایه گذار به عنوان مهم ترین عنصر در مشارکت سازنده (پیمانکار- طراح ) ، در مسئولیت های طراحی و اجرا حضور دارد و پس از پایان ساخت و آغاز بهربرداری ، اصل سرمایه به علاوه بالاسری های دیگر را از دولت به عنوان ضامن کارفرما ( دستگاه بهره بردار ) با اقساط معین و طبق توافق اولیه دریافت می کند .

 

 

8-    اجاره ساخت بهره برداری LDO: طی این مشارکت ، شریک خصوصی ، واحد صنعتی موجود را از بخش دولتی اجاره می کند یا می خرد و برای مدرنیزه کردن یا توسعه واحد صنعتی ، سرمایه گذاری می کند و پس از آن ، در طی دوره قراردادی که با بخش دولتی منعقد کرده ، بهره برداری می کند .

 

9-    طراحی مناقصه ساخت DBB: در این روش ، یک تیم مهندسی برای طراحی پروژه براساس اهداف ، بودجه و نیازهای کارفرما به کار گرفته می شود . با کامل شدن طراحی اجرای پروژه ، یک پیمانکار بر طبق فرایند مناقصه برای ساخت و نصب بر اساس حداقل قیمت انتخاب می شود . در مدت زمان ساخت ، مهندسان طراح بر عملکرد پیمانکار ساخت بر اساس طراحی و مشخصه های فتی و همچنین ، قوانین کارفرما نظارت دارند .

 

 

10-طراحی و ساخت DB: در روش طراحی و ساخت ، کار فرما از طریق یک قرارداد واحد با طراح سازنده ، خدمات طراحی و ساخت پروژه را تامین می کند . مسئولیت و ریسک کارفرما در این روش به حداقل می رسد و منبع واحد مسئولیت ( طراح سازنده ) تمامی خدمات طراحی ، تدارکات و ساخت پروژه را برعهده می گیرد .

 

11-کلید در دست TURN KEY : این نوع قرار داد مانند مدل DB  است که در آن حوزه مسئولیت های طراح- سازنده به طراحی پایه و مشارکت در تامین موقت مالی پروژه گسترش می یابد . پیمانکار مسئولیت تدارکات ، ساخت و مشارکت موقت را در تامین مالی و راه اندازی پروژه برعهده می گیرد . به این روش PACKAGE- DEAL  یا EPC  نیز گفته می شود .






نوع مطلب : مدیریتی، 
برچسب ها : روش های اجرای پروژه،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
چهارشنبه 27 تیر 1397

 

 

روش های جدید تشخیص هوش بدون نیاز به تست‌های پیچیده ریاضی :

دانشمندان در یافته‌های جدید خود به روشی برای دستیابی به 

هوش افراد بدون نیاز به تست‌های پیچیده ریاضی دست یافتند.

به گزارش سایک نیوز و به نقل از بهداشت نیوز: کارشناسان اعلام 

کرده اند با توسعه قابلیت‌های هوش مصنوعی می‌توان در آینده برای 

بررسی سنجش هوش افراد از اسکن مغزی و امتیازدهی با استفاده

 از فناوری AI استفاده کرد.

برای استفاده از این قابلیت به فناوری تصویربرداری fMRI نیاز است

 و پس از اسکن، فناوری هوش مصنوعی درصد هوش افراد را اندازه

 گیری می‌کند.

این شیوه جدید اندازه گیری سطح هوش به وسیله محققان مرکز 

پزشکی (Cedars-Sinai)، دانشمندان موسسه (Caltech) درهمکاری 

با پژوهشگران دانشگاه سلرنو ابداع شده است.

آن‌ها اعلام کرده اند سیستم برپایه هوش مصنوعی می‌تواند اطلاعات 

فردی به ویژه سطح هوش افراد را از اسکن عملکرد رزونانس مغناطیسی

(fMRI) در زمانی که مغز فرد درحال استراحت است به دست آورد.

کارشناسان اعلام کرده اند این شیوه برای اندازه گیری سطح هوش که 

در زمان استراحت یا انجام ندادن کارخاصی به وسیله انسان به دست 

می‌آید از دقت بالایی برخورداراست و دیگر نیاز به انجام تست‌های

 ریاضی و آزمون‌های تخصصی سخت نیست.

اکنون تنها راه بررسی و اندازه گیری سطح هوش افراد انجام آزمون‌های

 هوش و ریاضی است که چندان دقیق نیست و امکان دارد به دلایل 

مختلف فرد نمره کمتری کسب کند.

دانشمندان برای بررسی کارایی شیوه جدید اندازه گیری سطح هوش

 با استفاده از سیستم‌های مبتنی بر هوش مصنوعی، آزمون تستی 

سنجش سطح هوش را به شیوه سنتی بر روی حدود صد هزار داوطلب

 انجام داده اند که شامل مواردی چون برنامه ریزی، استدلال، 

حافظه و میزان دقت است.

سپس نتیجه‌ها را با انجام آزمون به وسیله روش اسکن fMRI بر روی 

حدود ۹۰۰ فرد انتخاب شده مقایسه کردند که نشان از مفید بودن 

روش ابداعی جدید است.

هرچند که این روش برای ارزیابی سریع و دقیق مانند تست‌های سنتی 

هوش مصنوعی نیاز به پیشرفت و توسعه دارد، اما درآینده به روشی 

قابل اتکا تبدیل خواهد شد.

پژوهش‌ها نشان می‌دهند سطح هوش افراد در سه دسته حافظه 

کوتاه مدت، استدلال و توانایی کلامی تقسیم بندی می‌شود.

نحوه عملکرد اسکن fMRI به این شکل است که نقشه‌ای از فعالیت

 مغز را با تشخیص دگرگونی‌های جریان خون درمناطق مختلف 

مغزی ایجاد می‌کند.

افزون بر اندازه گیری سطح هوش دانشمندان در تلاش هستند در آینده

 راهکار‌هایی برای تشخیص زودهنگام ابتلا به بیماری هایی، چون اوتیسم، 

اسکیزوفرنی، شناسایی تومور‌های سرطانی، آنوریسم کبدی و اختلال هراس

 با استفاده از اسکن fMRI بیابند.

پژوهش‌ها نشان داده است افراد دارای چندین نوع هوش مختلف مانند،

 طبیعت گرایی (هوشمندی طبیعت)، هوش موسیقایی، هوش منطق ریاضی

 (اعداد/ استدلال‌های هوشمندانه)، هوش وجودی (زندگی هوشمندانه)، 

هوش اجتماعی (افراد هوشمند)، هوش بدنی و هوش زبانی

 (هوشمندی درکلمات) هستند.

هر فردی در یکی از بخش‌ها قوی‌تر از سایر بخش هاست و به همین

 دلیل آزمون‌های ریاضی و سوال‌های هوش سنجی نمی‌تواند معیار

 خوبی برای ارزیابی سطح و نوع هوش افراد باشد.

 

 

 






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : روش های جدید تشخیص هوش بدون نیاز به تست‌های پیچیده ریاضی،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
دوشنبه 25 تیر 1397

 

 

کوتاه ترین جنگ تاریخ چه بود؟

 

 

جنگ آنگولا زانزیبار کوتاه ترین جنگ در تمامی طول تاریخ است. 

این جنگ در بیست و پنجم ماه مه سال ۱۸۹۶ اتفاق افتاد.

 این جنگ به علت مرگ ناگهانی سلطان هوماد، فرد دست

 نشانده بریتانیا در عمان اتفاق افتاد. او در همان تارخ

 بیست و پنجم ماه می از دنیا رفت.

 

سلطان خالد بن بلقاش در آن زمان بر عمان حکمرانی می کرد.

 اما بریتانیا دل خوشی از او نداشت و دوست داشت کسی که 

به بیشتر به انگلستان نزدیک است بر سر کار باشد. بریتانیا سعی 

داشت هوماد بن محمد را بر سر کار بیاورد.

 

بریتانیا با ارسال پیامی از سلطان خالد بن بلقاش خواست که

 کاخ سلطنتی را ترک کند ولی او قبول نکرد.

 

در ساعت نه صبح، بریتانیا با سه کشتی کروز، دو قایق جنگی،

 ۱۵۰ تفنگ دار و به همراه ۹۰۰ سرباز زانزیباری به سمت کاخ

 سلطان حمله ور شد. ۲۸۰۰ سرباز نیز از کاخ سلطان محافظت می کردند.

 

در ساعت نه و دو دقیقه ی صبح، بریتانیا با پرتاب توپ به سمت 

کاخ باعث فراری دادن سربازان شد و کاخ به راحتی سقوط کرد. 

جالب اینجاست که بدانید تمامی نیروهای محافظ سلطان تا ساعت

 نه و چهل دقیقه فرار کردند و در همان ساعت پرچم بریتانیا بر فراز 

کاخ سلطان به اهتزاز درآمد.

 

در این جنگ ۵۰۰ نفر از نیروهای سلطان کشته شدند ولی در قوای 

مقابل تنها یک نفر از نیروهای بریتانیا زخمی شد. بریتانیا این جنگ 

را در چهل دقیقه برد و این جنگ به کوتاه ترین جنگ در طول تاریخ تبدیل شد

 

 






نوع مطلب : اجتماعی، 
برچسب ها : کوتاه ترین جنگ تاریخ چه بود؟،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
دوشنبه 25 تیر 1397

داستان شگفت انگیز تنها مسافر ژاپنی کشتی تایتانیک

 

ماسابومی هوسونو کارمند وزارت حمل و نقل ژاپن تنها مسافر ژاپنی تایتانیک بود که با فرار از قسمت درجه دو کشتی و سوارشدن به قایق نجات از مرگ نجات یافت. اما وقتی ماسابومی به ژاپن برگشت بجای استقبال، مورد حمله رسانه ها و مردم قرار گرفت. مردم ژاپن بخاطر اینکه او نتوانسته بود روح از خودگذشتگی و استواری را آنگونه که در خور ژاپنی هاست نشان دهد به وی پشت کردند و او را ترسویی نامیدند که با نادیده گرفتن زنان و کودکان توانسته جان خود را نجات دهد.

دولت ژاپن به دلیل رفتار دون از شأن یک کارمند دولت، او را اخراج کرد. سپس از جامعه طرد شد و حتی داستان بزدلی‌اش را در کتابهای درسی ژاپن گنجاندند و سرانجام در فقر و سرافکندگی بدرود حیات گفت.

 






نوع مطلب : اجتماعی، 
برچسب ها : داستان شگفت انگیز تنها مسافر ژاپنی کشتی تایتانیک،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
دوشنبه 25 تیر 1397

 

 

"ما قانون جذب را بد فهمیدیم"

 

قانون جذب نمی گوید تو هر چیزی که بخواهی را جذب می کنی

 و بدست می آوری!

قانون جذب می گوید تو همان چیزی را جذب می کنی که هستی!

این معنای واقعی قانون جذب است.

می خواهی چیز متفاوتی جذب زندگی تو شود؟

راه حل آن ساده است.

متفاوت شو!

نمی شود اخلاقت ، رفتارت ، کلامت . نشست و برخاستهایت

یک چیز باشد و رویاها و آرزوهایت چیز دیگر .

تو باید با آرزوهایت در یک طیف قرار بگیری

کلامت ، رفتارت و همگی بوی رویاهایت را بدهد .

در روز هزاران بار از همان کلمات رویاهایت در گفتگوهای

 روزمره استفاده کنی

مگر می شود تو هنوز هم آهنگ های غمگین گوش کنی ..

هزار غم و درد و رنج دیگر را از طریق گوشهایت بریزی به حلق

ضمیر نیمه هشیارت ، بعد رویایت این باشد که زیبا شوی

 !! شاد شوی!! که ثروتمند شوی ؟؟

که خوشبخت شوی ؟؟!!

نمی شود جانم .. نمی شود دوست من !

تو باید آنچه گوش میکنی .. آنچه میبینی ،

در راستای رویاهایت باشد .

در موسیقی هایت ..

در فیلمهایت ..

در دوستانت .. در کتابهایت ..

در جای جای زندگی ات

خصوصا طرز فکر و رفتارت

تجدید نظر کن

اگر واقعا خواهان رویاهایت هستی

اگر براستی آرزوهایت را می خواهی...

 






نوع مطلب : مدیریتی، 
برچسب ها : "ما قانون جذب را بد فهمیدیم"،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
دوشنبه 25 تیر 1397

 

در برابر اتفاقها, مقاومت نکنید

 

مقاومت در برابر هر چیزی, مانند سعی در تغییر تصاویر بیرونی, 

پس از تجلی آنهاست.

اگر می خواهید اتفاقها را تغییر دهید به جای مقاومت باید به درون خود بروید

 و افکار جدید, بر اساس خواسته های خود بسازید.

مقاومت در برابر چیزهایی که نمی خواهید, سبب این می شود که

 با قدرت و انرژی بیشتر تصاویری را که دوست ندارید را در زندگیتان پر رنگ کنید.

روی هر چیزی که متمرکز شوید آن را بیشتر به سمت خود جذب می کنید, 

این قانون کائنات است.

هر چه بیشتر درمورد چیزهایی که نمی خواهید حرف بزنید و بد بگویید, 

فقط مقداری بیشتر از آنها را جذب می کنید.

 






نوع مطلب : مدیریتی، 
برچسب ها : در برابر اتفاقها، مقاومت نکنید،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
دوشنبه 25 تیر 1397


( کل صفحات : 9 )    1   2   3   4   5   6   7   ...   

آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی

تاریخ روز