مدیریت و اخلاق
دنیا امروزنیازمند مدیران با اخلاق است
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من
درباره وبلاگ


اگر می‌خواهید در اوج بمانید، باید به همان اندازه سخت‌تر كار كنید.

مدیر وبلاگ : دکتر بهرام جاویدی نژاد
نظرسنجی
به چه میزان از مطالب این وبلاگ راضی هستید؟






 هفت تمرین برای افزایش اعتماد به نفس :

1ـ همیشه در ردیف های جلو بنشینید.
2ـ نگاه كردن به چشمان دیگران را تمرین كنید.
عدم نگاه به دیگران 2 معنا دارد :
 الف : احساس گناه در برابر او  ،
 ب : احساس ضعف و ناتوانی در برابر او
3ـ سرعت راه رفتن تان را 25% تندتر كنید. 
حركات بدن نتیجه واكنش ذهن است. آدمهای با اعتماد به نفس راه 
رفتنشان كمی شبیه به دویدن است , انگار به جای مهمی می روند
 و یا كار مهمی دارند. این تكنیک را بكار ببرید تا نگرش محیط 
خارجی نسبت به شما تغییر كند.
4 ـ بلند و جدی حرف بزنید.
5ـ هنگام دست دادن جدی باشید.
6ـ در جمع نظر بدهید.
7ـ خندان باشیدلبخند شما بهترین دارو برای كمبود اعتماد به نفس است.





نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : هفت تمرین برای افزایش اعتماد به نفس،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
شنبه 5 خرداد 1397
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر




آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی

تاریخ روز