مدیریت و اخلاق
دنیا امروزنیازمند مدیران با اخلاق است
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من
درباره وبلاگ


اگر می‌خواهید در اوج بمانید، باید به همان اندازه سخت‌تر كار كنید.

مدیر وبلاگ : دکتر بهرام جاویدی نژاد
نظرسنجی
به چه میزان از مطالب این وبلاگ راضی هستید؟







 

 

انسان ها اسامی را بهتر از چهره ها به یاد می آورند :

شاید تصور بسیاری از افراد این باشد که به یادآوردن چهره اشخاص

 مختلف راحت تر از به یادآوردن اسامی آنهاست، اما نتیجه یک بررسی

 علمی عکس این مطلب را نشان می دهد.

میگنا: به گزارش مدیکال اکسپرس، کم نیستند افرادی که فکر می کنند

 تواناییشان برای به خاطرسپردن اسم افراد بسیار پایین است، اما بررسی

 که در دانشگاه یورک صورت گرفته، نشان می دهد این قضاوت در 

مورد مغز دور از انصاف است.

به یادآوردن افراد بر مبنای اطلاعاتی که از چهره آنها در مغز به خاطر 

سپرده شده مبتنی بر توانایی های شناختی مغز است که با افزایش 

سن تحلیل می رود، اما به یادآوردن نام و اسامی مبتنی بر بازخوانی 

داده های محدودتری در مغز است که معمولا به خوبی در ذهن ثبت 

می شوند و لذا این فرایند ساده تر از فرایند به یادآوردن چهره اشخاص است.

پژوهشگران همچنین معتقدند ما تنها زمانی از این موضوع مطلع 

می شویم که نام فردی را از یاد برده ایم که از قبل او را از روی چهره اش 

شناسایی کرده باشیم. افراد به ندرت با مشکل به یادآوردن اسم مواجه 

می شوند ولی مغز برای شناسایی افراد از روی چهره های آنها با توجه 

به انبوه افرادی که هر شخص در طول روز با آنها مواجه می شوند، کار 

دشوارتری پیش رو دارد.

برای دستیابی به این نتیجه آزمایشی بر روی تعدادی داوطلب انجام و 

در نهایت مشخص شده که توانایی شناخت دیگر افراد از روی اسم 

آنها به ۸۳ درصد می رسد، ولی این رقم در مورد چهره های آنان 

تنها ۶۴ درصد است.

دکتر راب جنکینز از محققان این طرح معتقد است: 

در حالی که افراد فکر می کنند در زمینه به یادآوردن اسم افراد 

ضعف دارند، اما این ضعف در مورد به یادآوردن افراد از روی چهره شان

 به مراتب بیشتر و بدتر است و این مساله بر خلاف پیش فرض های

 بسیاری از افراد است.

منبع : مهر/میگنا






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : انسان ها اسامی را بهتر از چهره ها به یاد می آورند،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
چهارشنبه 19 دی 1397

 

چرا کودکان زبان دوم را بهتر یاد می‌‌گیرند؟

 

میگنا: تسلط بر زبان های زنده دنیا در عصر جهانی شدن،

 چه برای جویندگان دانش و چه برای جویندگان کار، اهمیت 

بسیار زیادی دارد؛ از این رو، پژوهش های فراوانی در این زمینه 

صورت گرفته که سن طلایی برای زبان‌آموزی چند سالگی است؟ 

آیا می‌توان این سن طلایی را مشخص کرد؟ 

علاوه بر سن و سال عوامل دیگری در یادگیری الفبای زبان 

جدید تاثیرگذار هستند؟

پیش از این باوری در میان همگان شایع بود که کودکان بیشتر از

 بزرگسالان قادر به یادگیری زبان جدید هستند اما مطالعات جدید 

در روزنامه کنفدراسیون اسپانیا منتشر شده است، این باور را زیر 

سوال برده است.

در این گزارش نتیجه پژوهش‌ها و تحلیل‌های مرتبط با سختی‌های 

طاقت‌فرسا و گاه بی‌نتیجه یادگیری زبان دوم و قواعد آن بررسی شده است.

فیلسوف و زبان‌شناس اسپانیایی، خوزه آنتونیو مارینا، در این زمینه 

می‌گوید: «زبان در آموزش عالی ضروری است و توانایی های زبانی

 ما، ملاک سنجش میزان اطلاعاتمان هستند. ما به وسیله کلمات 

فکر می‌کنیم و فعالیت‌هایمان را به کمک آن سازماندهی می‌کنیم. 

زبان به ما کمک می کند تا بتوانیم به عنوان یکی از مهم‌ترین نیازهای 

روزمره، با افراد ارتباط برقرار کنیم و علاوه بر این، زبان کمک می‌کند 

تا بتوانیم با خودمان ارتباط برقرار کنیم؛ بنابراین یادگیری و تسلط 

بر زبان دوم ضرورتی برای همه مشاغل است.

توانایی صحبت کردن و نگارش به زبان دوم نمی‌تواند معیار تسلط

 بر هر زبانی باشد، بلکه هر وقت توانستیم به آن زبان فکر کنیم و 

افکارمان را طبق آن زبان سازماندهی کنیم. می توانیم خود را بر 

آن زبان مسلط قلمداد کنیم.

عامل اصلی یادگیری سریع کودکان، سادگی افکار آنهاست .

بر اساس این گزارش، آنچه که کودکان را برای یادگیری سریعتر 

زبان دوم کمک می کند، توانایی بیشتر آن ها برای زبان‌آموزی در 

مقایسه با بزرگسالان نیست، بلکه سطح پایین درک آنان و سادگی

 افکارشان است که کودکان را برای یادگیری آماده تر ساخته است؛ 

زیرا کودکان به مسائل ساده‌تری فکر می‌کنند و دایره افکارشان 

محدود است.

نمونه مناسب برای این ادعا، خانواده‌هایی هستند که به دلایلی وطن

 خود را ترک می کنند و کودکانشان به دلیل ورود به جامعه‌ای جدید، 

ملزم به یادگیری زبان می‌شوند. سوفی ارداش، زبان‌شناس اسپانیایی،

 می‌گوید: «در این حالت، کودکان سریعتر از والدین، زبان آن کشور

 را می‌آموزند که دلیلش این است که آنان به صورت مستمر زبان دوم 

را در مدرسه می‌شنوند و به آن زبان درس می‌خوانند و مسائل ساده 

درسی را از پایه به آن زبان می آموزند

این محقق در ادامه می‌افزاید: «نیاز اجتماعی، اولین انگیزه برای 

تشویق افراد به یادگیری زبان دوم است و آگاهی به این نیاز در میان 

کودکان به دلیل اهمیت دوست‌یابی و ارتباط با همسالان و جامعه، 

بیشتر است؛ زیرا برای آنان مهم است که در جمع دوستان و

 همکلاسی‌هایشان پذیرفته شوند

ارداش بر این باور است که کودکان از بدو تولد می‌توانند همه حروف

 و صداها را بشنوند و پس از یک سالگی، صداها و حروفی را که بیشتر

 از همه می‌شنوند، تشخیص می‌دهند و آن ها را سایر صداها متمایز

 می‌کنند که ناخودآگاه موجب یادگیری زبان والدین می‌شود.

برای یادگیری کامل زبان مادری چندسال زمان لازم است؟

در این گزارش به یکی از پژوهش‌های دانشگاه ماساچوست آمریکا

 اشاره شده که در آن آمده است، طبق بررسی هایی که بر

 روی 670 هزار نفر انجام شده است، مدت زمان طلایی برای

 یادگیری کامل گرامر زبان انگلیسی 10 سال است و ممکن است 

یادگیری قواعد کامل زبان مادری تا سی سالگی نیز به طول بینجامد؛

 از این رو نمی‌توان محدودیت زمانی برای یادگیری هیچ زبانی درنظر گرفت.

دانیلا ترنک، روانشناس آمریکایی، نیز در این زمینه می گوید: 

«علاقه به یادگیری زبان دوم و ایجاد روابط عاطفی مهم‌ترین انگیزه 

کودکان برای آموختن زبان دوم و تسلط کامل بر آن است. همچنین

 پدر و مادر و صحبت کردن آنان به زبان دوم در محیط خانه نقش 

بسزایی در یادگیری کودکان ایفا می‌کند

منبع : پانا/میگنا






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : چرا کودکان زبان دوم را بهتر یاد می‌‌گیرند؟،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
چهارشنبه 19 دی 1397

 

 

اهمیت رابطه‌ پدر و نوزاد :

 

مجله علمی ایلیاد - تحقیق جدیدی نشان می‌دهد، پدرانی که در ماه‌های اولیه‌ی زندگی نوزادشان بیشتر در کنار آن‌ها هستند، می‌توانند توانایی‌های شناختی نوزاد در سنین کودکی را تقویت کنند. پدرها می‌توانند با بودن در کنار نوزادان خود و داشتن رابطه‌ی عاطفی در ماه‌های اول زندگی نوزادان، تاثیر چشم‌گیری بر رشد شناختی آن‌ها داشته باشند. تحقیقی جدید که توسط محققان دانشگاه‌های آکسفورد، کالج کینگ و کالج امپریال لندن انجام شده نشان می‌دهد که نوزادانی که پدرانشان در ماه‌های اولیه بیشتر در کنار آن‌ها هستند و هنگام بازی کردن با آن‌ها فعال‌تر هستند، در مقایسه با نوزادانی که با پدرشان رابطه‌ی عاطفی کمتری دارند، در آزمون‌های شناختی در سن دو سالگی بهتر عمل می‌کنند.

«پاول رمچاندانی»، استادی در گروه پزشکی کالج امپریال، در مصاحبه‌ای مطبوعاتی گفت: «حتی در سه ماهگی، این تعاملات پدر و فرزندی می‌تواند رشد شناختی دو سال بعد را به‌طور مثبتی پیش‌بینی کند، بنابراین برای رشد بعدی چیز کاملاً معناداری وجود دارد که قبلاً واقعاً نشان داده نشده است.» محققان داده‌های ۱۲۸ پدر، با توجه به عواملی مانند درآمد و سن، تجزیه و تحلیل کردند و ویدئوهایی از این والدین در حین تعامل با نوزادان‌شان، بدون اسباب‌بازی، در سن سه ماهگی و سپس در سن دو سالگی که برای آن‌ها کتاب می‌خواندند، ضبط کردند.

آن‌ها بین میزان رابطه‌ی عاطفی بین نوزاد و پدر و میزان امتیاز کودکان در آزمون‌های شناختی در سن ۲ سالگی، همبستگی مثبتی یافتند. پدرانی که دید مثبت‌تری داشتند به احتمال زیاد نوزادانی داشتند که، صرف نظر از جنسیت نوزاد، امتیازات MDI بالاتری در رشد کودک داشتند. دکتر «واهشتا ستنا»، محقق مؤسسه‌ی روان‌پزشکی، روانشناسی و عصب‌شناسی در کینگ کالج، گفت: «یافته‌های ما اهمیت حمایت پدران از کودکان‌شان با داشتن تعامل مثبت در اوایل شیرخواری را نشان می‌دهد؛ به ویژه، با توجه به مداخلاتی که افزایش تعامل پدر و کودک را تشویق می‌کنند، به همراه احساسات مشترک مثبت و جلسات مشترک کتاب‌خوانی که از رشد شناختی حمایت می‌کند

در حال حاضر این گروه تحقیقاتی روی آزمایشی بر اساس کمک به پدر و مادر در تعامل‌شان با فرزندان‌شان و ارائه‌ی بازخورد مثبت در برخورد با رفتارهای چالش‌برانگیز، کار می‌کنند. این مطالعه در مجله‌ی Infant Mental Health  منتشر شده است.

نوشته: امی والاس

ترجمه: مجله علمی ایلیاد

منبع: upi.com






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : اهمیت رابطه‌ پدر و نوزاد :،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
چهارشنبه 19 دی 1397

چرا کودکان در مقابل خواب و خوابیدن مقاومت می‌کنند ؟

زمان خواب برای کودکان به معنی زمان:

« تنهایی» « سکوت» « تاریکی» « بی‌تحرکی» است.

پس از روش‌های مختلفی برای به تعویق انداختن آن استفاده

 می‌کنند مثل گرسنگی، دستشویی ، تشنگی، ترس، بازی کردن و...

بنابراین شما معنای خواب را برای کودک عوض کنید:

برای مشکل تاریکی = از چراغ خواب استفاده کنید.

برای مشکل سکوت = برایش کتاب قصه بخوانید.

برای تنهایی = در اتاقش بمانید تا به خواب برود.

( تماس پوستی برقرار نکنید؛ زیرا عادت می‌کند)

برای مشکل سکون = یک ساعت قبل از خواب بازی کامپیوتری 

نکند و تلویزیون تماشا نکند زیرا سطح هیجاناتش را بالا می برد.






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : چرا کودکان در مقابل خواب و خوابیدن مقاومت می‌کنند ؟،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
چهارشنبه 19 دی 1397

 

 

 

آیا شخصیت از مغز ما ناشی می‌شود؟

یافته‌های علمی نشان می‌دهد که تفاوت‌های فیزیولوژیکی 

مرتبط با هر تیپ شخصیتی وجود دارد. دانشمندان هنوز در

 ابتدای راه شناختن و درک پیچیدگی‌های بین مغز و بدن و 

شخصیت هستند، اما یافته‌هایی وجود دارد که نشاندهنده‌ی 

چگونگی تاثیرات هورمون‌ها بر رفتارهای ماست:

معلوم شده افرادی که خیلی برونگرا هستند دارای فرم‌های 

طولانی ژن DRD4‌اند. این ژن دستور می‌دهد که ما چگونه

 دوپامین ترشح کنیم. افرادی که فرم‌های طولانی ژن DRD4 را دراند،

 وقتی تجربه‌ی مثبتی می‌کنند، دوپامین بیشتری در مغزشان تولید

 می‌شودو به عبارتی دیگر، مغز افراد بشدت برونگرا جوری

 تنظیم شده که بیشتر از بقیه به دنبال تجربیات اجتماعی است 

زیرا مقدار زیادی دوپامین دارد.

افرادی که خیلی وظیفه شناس هستند، قشر میانی جلویی در

 بخش چپ قشر پیش پیشانی‌ مغزشان حجیم‌‌تر است. این

 قسمت از مغز همانجایی است که مسئول برنامه ریزی و تصمیم گیری

 است. به عبارتی دیگر، آنهایی که بسیار با وجدان و وظیفه شناس 

هستند، از برنامه ریزی و آماده بدون بسیار لذت می‌برند زیرا این

 قسمت از مغزشان فعال‌تر است.

افرادی که بسیار سازگار هستند بخش اوربیتوفرونتال مغزشان

 حجم کمتری دارد و این قسمت از مغز همانجایی است که مسئولیت

 پردازش هیجانات و تصمیم گیری را به بعهده دارد. مطالعه‌ای دریافته

 افرادی که بسیار اهل سازگاری هستند، به راحتی و زود می‌توانند وضعیت 

روحی و روانی دیگران را پیش بینی کنند. به عبارتی دیگر، این افراد

 معمولا در کارهای تیمی بهتر عمل می‌کنند زیرا در درک و پیش بینی 

وضعیت‌های روحی و رفتاری، سرآمد دیگران هستند.

افرادی که روان رنجورند یا ثبات احساسی دارند نیز دارای فرم‌های 

طولانی ژن انتقال دهنده‌ی سروتونین هستند. این ژن به ما در تولید

 سروتونین کمک می‌کند که آرام کننده است. اشخاصی که خیلی

 روان رنجورند، آهسته‌تر سروتونین تولید می‌کنند، بنابراین سخت‌تر

 می‌توانند بعد از یک تجربه‌ی هیجانی منفی، احساسات خود را کنترل

 کنند. این افراد نسبت به بقیه، درک قوی‌تری از هیجانات خود داشته

 و مدت طولانی‌تری نیز این احساس را به همراه دارند. به عبارتی دیگر، 

افراد روان رنجور، ثبات احساسی کمی دارند و بیشتر نگرانند زیرا از 

لحاظ فیزیولوژیکی به زمان بیشتری برای بازیابی از یک تجربه‌ی بد 

که برای‌شان روی داده نیاز دارند.

درک ارتباط میان شخصت ما و فیزیولوژی که داریم اهمیت دارد.

 چرا؟

 چون می‌توانیم بفهمیم که نمی‌توانیم سمت و سوی تیپ 

شخصیتی‌مان را انتخاب کنیم. اگر همسرتان دوست دارد مدام 

بیرون برود یا با دیگران در ارتباط باشد، از دست او عصبانی نشوید 

زیرا مغز او اینگونه تنظیم شده که برونگرا باشد. اگر همکار‌تان 

اهمیتی به جزئیات نمی‌دهد یا چندان وظیفه شناس نیست،

 خشمگین نشوید زیرا مغز او برای بسیار وظیفه شناس بودن تنظیم نشده است.

حرف آخر اینکه؛ دیگران را همانطوری که هستند بپذیرید!

 دغدغه‌ی تغییر افرادی که در زندگی‌تان حضور دارند را نداشته باشید 

و در عوض سعی کنید آنها را درک کرده و کمک‌شان کنید تا در نوع 

خودشان بهترین باشند.

منبع : سایک نیوز






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : آیا شخصیت از مغز ما ناشی می‌شود؟،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
سه شنبه 18 دی 1397

 


بوسیدن کودک چه فایده ای دارد؟

 

بوسیدن فرزند پرخاشگری او را کاهش میدهد

 

بوسیدن فرزند انرژی های اضافی او را تخلیه میکند

 

بوسیدن فرزند باعث میشود رابطه عاطفی و روانی بین فرزند و والدین تقویت شود

 

بوسیدن فرزند باعث میشود که کودک در کنار والدین احساس امنیت بیشتری بکند

 

بوسیدن فرزند اشتهای روانی و غذایی او را افزایش میدهد

 

بوسیدن فرزند یک نوع تن آرامی را برای او فراهم میکند

 

هنگام بوسیدن فرزند میتوان سفارش های لازم تربیتی و آموزشی را به او گوشزد کرد ( در این موقعیت ،همکاری کودک با شما بالاست).

 

 نکته آخر: بچه هایتان را خیلی ببوسید

دست هایشان را روی گونه تان بگذارید.

چون دست  یک عضو کلیدی و بسیار مهم است

دکتر هلاکویی






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : بوسیدن کودک چه فایده ای دارد؟،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
سه شنبه 18 دی 1397

 

 

زندگى مثل یک كامواست

از دستت كه در برود،

مى شود كلاف سر در گم،گره مى خورد، میپیچد به هم، گره گره مى شود

بعد باید صبورى كنى، گره را به وقتش با حوصله وا كنى

زیاد كه كلنجار بروى، گره بزرگتر مى شود، کورتر مى شود

یک جایى دیگر كارى نمى شود كرد، باید سر و ته كلاف را برید

یک گره ى ظریف و كوچک زد، بعد آن گره را توى بافتنى جورى

 قایم كرد، محوكرد، جورى كه معلوم نشود.

 

" یادمان  باشد "

گره هاى توى كلاف

همان دلخورى هاى كوچک و بزرگند

همان كینه هاى چند ساله

باید یک جایى تمامش كرد

سر و تهش را برید.

زندگى به بندى بند استْ به نام "حرمت"  كه اگر پاره شودتمام است....






نوع مطلب : مدیریتی، 
برچسب ها : زندگى به بندى بند استْ به نام "حرمت" كه اگر پاره شودتمام است،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
سه شنبه 18 دی 1397

 

 

فردی از عارف خواست که او را موعظه کند.

 

عارف گفت :

مرنج و مرنجان!

 

گفت:

«مرنجان را فهمیدم یعنی کسی را اذیت نکنم 

ولی «مرنج» یعنی چی؟ 

چه‌طور می‌توانم ناراحت نشوم !؟

 مثلا وقتی بفهمم کسی مرا غیبت کرده یا فحش داده ، 

چه‌طور نباید برنجم؟»

 

عارف پاسخ داد :

« علاج آن است که خودت را کَسی ندانی ،، 

و اگر خودت را کسی ندانستی دیگر نمی‌رنجی! »

 

جفا کشیم و ملامت خوریم و خوش باشیم

که در طریقت ما کافری‌ست رنجیدن






نوع مطلب : اجتماعی، 
برچسب ها : مرنج و مرنجان!،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
سه شنبه 18 دی 1397

 

 

ﺑﺎﺑﺎ ﭘﻮﻝ ﻣﯿﺨﻮﺍﻡ !

ﺑﺎﺑﺎ ﻟﺒﺎﺱ ﻣﯿﺨﻮﺍﻡ !

ﺑﺎﺑﺎ ﮐﺘﺎﺏ ﻣﯿﺨﻮﺍﻡ !

ﺑﺎﺑﺎ ﻣﻮﺗﻮﺭ ﻣﯿﺨﻮﺍﻡ !

ﺑﺎﺑﺎ ﻣﺎﺷﯿﻦ ﻣﯿﺨﻮﺍﻡ !

ﺑﺎﺑﺎ ﻣﯿﺨﻮﺍﻡ ﺑﺮﻡ ﻣﺴﺎﻓﺮﺕ ، ﭘﻮﻝ ﺑﺪﻩ !

ﺑﺎﺑﺎ ﭘﻮﻝ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻬﺮﯾﻪ ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ !

ﺑﺎﺑﺎ !...

ﺑﺎﺑﺎ !...

ﺑﺎﺑﺎ !...

 

ﻭﻟﯽ ﯾﮏ ﻣﺮﺗﺒﻪ ﻫﻢ ﻧﮕﻔﺘﻢ :

ﺑﺎﺑﺎ ! ﻫﻤﯿﻦ ﮐﻪ ﭘﯿﺸﻢ ﻫﺴﺘﯽ ﺑﺮﺍﻡ ﮐﺎﻓﯿﻪ...

ﺑﺎﺑﺎ ! ﺑﻮﺩﻥ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﺗﻮ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻦ ﯾﮏ ﺩﻧﯿﺎﺳﺖ !

ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺍﺯ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﻫﺎﻡ ﻭ ﺍﺯ ﭼﯿﺰﺍﯾﯽ ﮐﻪ ﺩﻟﻢ ﻣﯿﺨﻮﺍﺳﺖ داشته

 باشم ﺑﻬﺶ ﻧﻖ ﺯﺩﻡ !

ﻭﻟﯽ ﻫﯿﭽﻮﻗﺖ ﺍﺯﺵ ﻧﭙﺮﺳﯿﺪﻡ :

ﺑﺎﺑﺎ ! ﺗﻮ ﺍﺯ ﻣﻦ ﭼﯽ ﻣﯿﺨﻮﺍﯼ؟؟؟

ﺑﭽﻪ ﮐﻪ ﺑﻮﺩیم ﺍﺯمون ﻣﯿﭙــﺮﺳﯿﺪﻥ :

ﺑــﺎﺑــﺎﺗﻮ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺩﻭﺱ ﺩﺍﺭﯼ ﯾﺎ ﻣـﺎﻣــﺎﻧﺘﻮ؟ !

میگفتیم : ﻫﺮ ﺩﻭﺗﺎﺷﻮﻧﻮ !!

ﺍﺻﺮﺍﺭ ﻣﯿﮑﺮﺩﻥ ﻭ ﻣﯿﮕﻔﺘﻦ ﻧﻪ !

ﯾﮑﯽ ﺭﻭ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﯼ !!!

ﺍﻭﻥ ﯾﮑﯽ ﮐﺪﻭﻣﻪ؟؟؟

ما ﻫﻢ ﺑﺎ ﺷﺮﻡ ﻭ ﺯﯾﺮ ﻟﺒﯽ میگفتیم : ﻣﺎﻣﺎﻧــﻮ !!!

ﺑﯿــﭽﺎﺭﻩ ﭘﺪﺭ ! ﻟﺒــﺨﻨﺪ تلخی ﻣﯿﺰﺩ ﻭ ...

ﺷﺎﯾﺪ ﻫﻢ ﺧﺠﺎﻟﺖ ﻣﻴﻜﺸﻴﺪ ﺟﻠــﻮﯼ ﻫﻤﻪ !!!

ﺍﻣﺎ ﺍﻻﻥ ﻣﯿﻔﻬــﻤﯿﻢ ﭘــﺪﺭ ﭼﻘﺪﺭ ﺯﺣﻤﺖ ﻣﯿﮑﺸﯿﺪ ﻭ ﺧﺴﺘﻪ ﻣﻴﺸﺪ

 ﺗــﺎ ﺯﻥ ﻭ بچش ﺯﻧﺪﮔــﯽ ﺧﻮﺑﯽ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷــﻦ ...

ﮔﺎﻫﯽ ﺩﻟﻢ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﺪ ﺑﻪ ﺑﻌﻀﯽ ﻫﺎ ﺑﮕﻮﯾﻢ

ﺑﺎﺵ ﺣﺘﯽ ﺍﮔﺮ ﻣﻦ ﺩﯾﮕﺮ ﻧﺒﺎﺷﻢ.

کاش سوره ای به نام "پدر" بود که این گونه آغاز میشد:

قسم بر پینه ی دستانت، که بوی نان میدهد

و قسم بر چشمان همیشه نگرانت...

قسم بر بغض فرو خورده ات که شانه ی کوه را لرزاند

و قسم بر غربتت،

وقتی هیچ بهشتی زیر پایت نیست ...






نوع مطلب : اخلاقی، 
برچسب ها : ﺑﺎﺑﺎ ! ﺑﻮﺩﻥ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﺗﻮ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻦ ﯾﮏ ﺩﻧﯿﺎﺳﺖ !،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
دوشنبه 17 دی 1397

 

 

 

 

چه وقت باید احساس بزرگی کرد؛

 

١-هر گاه از خوشبختی همه، "حتى" کسانی که دوستمان ندارند

 هم خوشحال شدیم.

٢-هر گاه برای تحقیر نشدن دیگران از حق خود گذشتیم.

٣ - هرگاه شادی را به کسانی که آن را از ما گرفته اند هدیه دادیم.

٤- هرگاه خوبی ما به علت نشان دادن بدی دیگران نبود.

٥- هرگاه کمتر رنجیدیم و بیشتر بخشیدیم.

٦- هرگاه به بهانه عشق از دوست داشتن دیگران غافل نشدیم.

٧- هرگاه اولین اندیشه ما برای رویارویی با دشمن انتقام نبود.

٨- هرگاه دانستیم عزیزخدا نخواهیم شد، مگر زمانی که 

وجودمان آرام بخش دیگران باشد.

٩- هرگاه بالاترین لذت ما شاد کردن دیگران بود.

١٠- هرگاه همه چیز بودیم و گفتیم: "هیچ نیستیم"

 

پس بیاییم بزرگ باشیم...

و بزرگ شدن را تمرین کنیم...

و بعد بزرگ شدن را تعلیم دهیم.

 






نوع مطلب : اخلاقی، 
برچسب ها : چه وقت باید احساس بزرگی کرد،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
دوشنبه 17 دی 1397

 

این کلمات را کمتر به کار ببرید:

 

نمی‌شود ؛ نمی‌توانم ؛ ندارم

 

هیچ وقت از نداشتن و یا کمبود سخن نگویید؛ زیرا از سخن‌های

 شما بر شما حکم می‌شود! (قانون جذب)

یعنی با آن چه که می‌گویید، هم ارتعاش می‌شوید، شاید در آن لحظه 

چیزی متوجه نشوید ولی پاسخش را در طول زمان دریافت می‌کنید.

 

اگر مدام متوجه شکست و بی‌پولی و روابط ناسرانجام‌تان باشید، 

شکست بیشتری را به خود جذب خواهید کرد.

عادت کنید که در دنیای شگفتی‌ها ومعجزه‌ها زندگی کنید؛ زیرا 

حقیقت چیزی نیست که شما می‌بینید.

چشم‌هایتان را به موفقیت بدوزید و جز پیروزی چیز دیگری را باور نکنید.

 

دکتر احمد حلت






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : این کلمات را کمتر به کار ببرید،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
دوشنبه 17 دی 1397

 

نقش پادری را بازی نكنید

 

فكر می‌كنید چرا آدم‌هایی كه بیشترین فداكاری و دلسوزی

 را در حق دیگران می‌كنند و حتی در این راه از خواسته‌های 

خود می‌گذرند "نمی‌توانند" به اندازه افرادی كه چنین روشی 

را در زندگی ندارند، محبوب‌تر باشند؟

 

برای این‌كه محبوب و زیبا باشید هرگز نقش پادری را به‌عهده نگیرید 

تا دیگران از رویتان رد شده و لگدمال‌تان كنند.

سعی نكنید خودتان را به خاطر دیگران قربانی كنید.

خواسته‌ها و نیازهایتان را با جرات بیان كنید تا دیگران هم 

شما را جدی بگیرند.

 

دکتر هلاکویی






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : نقش پادری را بازی نكنید،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
دوشنبه 17 دی 1397

 

 

5 علامت واضح آلزایمر

 

 

1- مشکل در جویدن موادغذایی سفت

بر اساس مجله انجمن طب سالمندان آمریکا، جویدن سخت و مشکل 

یک سیب می تواند نشان دهنده زوال عقل باشد.

 

در این مجله، تحقیقی روی 577 فرد با سن 77 سال و بالاتر انجام گرفت

 که نشان داد اشخاصی به سختی موادغذایی سفت را می جوند، 

بیشتری در معرض خطر زوال عقل هستند.

 

این تحقیق بیان کرد: هنگامی که تعداد دندان ها کم می شود و 

یا اصلا وجود ندارند، افراد کمتر عمل جویدن غذا را انجام می دهند. 

این مسئله باعث کاهش جریان خون به مغز می شود و در نتیجه بیماری زوال عقل بروز می کند.

 

 

2- به کندی راه رفتن

بر طبق گزارش کنفرانس بین المللی آلزایمر، روش راه رفتن شما، 

می تواند خطر بروز بیماری زوال عقل را در شما نشان دهد.

این گزارش می گوید، افرادی که به کندی راه می روند، دارای مغز

 با حجم کوچکی می باشند.

 

از آنجاکه اغلب افراد مبتلا به زوال عقل، دارای حجم کوچکی از 

مغز می باشند، پس می توان گفت کسانی که کند راه می روند، در 

معرض خطر ابتلا به زوال عقل قرار دارند.

 

 

3- مشکل در خوابیدن

چرخه خواب شما ممکن است شما را به سمت زوال عقل بکشاند.

 

یک مطالعه بر روی 1300 زن سالم 75 ساله و بالاتر صورت گرفت. 

این مطالعه پنج سال به طول انجامید و به این نتیجه رسیدند زنانی 

که در اوایل روز، کمتر به فعالیت جسمانی می پردازند و خواب هستند

 (شب ها خوب و به مقدار کافی نمی خوابند)، نسبت به زنانی که 

به مقدار کافی در شب می خوابند و در اوایل روز هم فعال هستند، 

80 درصد بیشتر احتمال ابتلا به بیماری زوال عقل را دارند.

 

 

4- افزایش وزن

چاقی یکی از عوامل تهدیدکننده سلامتی می باشد و ابتلا به بیماری

 هایی از قبیل: دیابت نوع 2، بیماری قلبی و آرتریت را در پی دارد.

 

اگر شما چاق هستید و یا اضافه وزن دارید، برای جلوگیری از ابتلا به 

بیماری زوال عقل، از همین حالا ورزش و رژیم لاغری اصولی را شروع کنید.

 

 

 

5- افسردگی

 

افسردگی می تواند بر سلامت مغز اثر بگذارد.

یک بررسی 6 ساله بر روی 13000 نفر از ساکنین کالیفرنیا نشان 

داد، احتمال ابتلا به بیماری زوال عقل در افرادی که در اواخر عمر

 دچار افسردگی می شوند، دو برابر است.

 

 

حال اگر شما این تغییرات خاص را در خودتان یا اطرافیانتان 

می بینید، بهتر است هر چه سریع تر به پزشک مراجعه کنید تا 

از پیشرفت این بیماری جلوگیری شود.






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : 5 علامت واضح آلزایمر،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
دوشنبه 17 دی 1397

 

من اگر بچه هام بخوان با من حرف بزنن تلویزیون رو خاموش میكنم تا ببینم چی میگن

 

برای من حرف زدن با فرزندم مهمترین كاره.

 

این مسئولیت منه ، این اشتیاق منه، این سبب رشد من و فرزندمه ، وقتی به او توجه میكنم !

 

كودك باید بدونه هر وقت اراده كنه ، توجه پدر مادرشو میگیره .

 

من اگر با كسی در حال صحبتم و فرزندم صدام میكنه

صحبتم رو قطع میكنم و برای دقیقه ای توجهم رو به فرزندم میدم.

 

وقتیكه به فرزندتون میگید حرف نزن، كودک حس میكنه :

من بدم ، من دوست داشتنی نیستم ، من خواستنی نیستم !

 

ما اگر اجازه صحبت به كودكانمون ندهیم

از آنها انسانهایی (خجالتی و كر و لال ) خواهیم ساخت  که نمیتونن در اینده حقشونو بگیرن

 

دکترهلاکویی






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : برای من حرف زدن با فرزندم مهمترین كاره،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
دوشنبه 17 دی 1397

 

 

ویلون زنی در ویرانه

 

در یکی از روزهای سرد ماه ژانویه و در یکی از محلات فقیرنشین 

در شهر واشنگتن، صبح زود مثل هر روز، مردم آن منطقه که اکثرا یا 

کارگر معدن بودند و یا صاحب مشاغل سیاه از خانه هایشان بیرون 

زدند تا یک روز پر از رنج و مشقت دیگر را آغاز کنند. زنان و مردانی

 که تفریح و لذت در زندگیشان نامفهوم بود و به قول معروف، 

زندگی نمیکردند، بلکه به اجبار زنده بودند تا ریاضت بکشند که نمیرند. 

آن روز نیز آن مردم بینوا در حالی که خیلی هایشان کارگر روزمزد 

بودند و نمیدانستند آیا امشب هم باز سر گرسنه زمین خواهند 

گذاشت یا نه و خود را برای یک روز مشقت بار دیگر آماده میکردند، 

ناگهان صدای ویولن زیبایی از گوشه یک خرابه توجهشان را جلب کرد! 

آوای ویولن آنقدر زیبا و مسحور کننده بود که پای آن مردم فقیر زیر

 برفی که نرم نرم شروع به باریدن کرده بود از رفتن باز ماند. اکثرا 

آنها با اینکه میدانستند اگر دیر برسند جریمه میشوند، بی توجه به

 این مشکل در آن خرابه که اندازه یک سالن کنسرت بود جمع شدند

 و حدود دو ساعت و نیم در آن سرما با گوش دادن به آن آهنگهای زیبا

 و استثنایی، وجودشان گرم شد،اشک ریختند،خندیدند و به خاطراتشان

 فکر کردند.

سرانجام ویولونیست خیابانی که مردی ۳۵ ساله بود کارش تمام شد. 

ویولنش را برداشت و آماده رفتن شد. اما در همین حال و احوال و تشویق 

بی امان مردم، کمی مکث کرد، همه آنها را صدا کرد و به همگی که 

حدود ۳۰۰ نفر بودند نفری ۵ دلار داد و سپس درحالیکه برای آنان بوسه

 میفرستاد سوار تاکسی شد و رفت تا آن مردم فقیر از فردا این ماجرا 

را همچون افسانه برای دوستانشان تعریف کنند.

اما آن روز هیچکس نفهمید ویولونیست ۳۵ ساله کسی نیست 

جز "جاشوا بل" یکی از بهترین موسیقی دانان جهان که ۳ روز قبل، 

هر بلیت کنسرتش ۱۰۰ دلار به فروش رفته بود. فردای آن روز جاشوا به 

یکی از دوستانش که از این موضوع با خبر شده بود گفت: من فرزند فقرم. 

آن روز وقتی در کنسرت فقط مردم ثروتمند را دیدم از خودم خجالت 

کشیدم که فقیران را از یاد برده ام.

به همین خاطر به آن محله فقیرنشین رفتم و همان کنسرت دو ساعت

 و نیمه را تکرار کردم. بعد هم وقتی یادم آمد اکثر آنها به خاطر من باید 

جریمه شوند، تمام پولی را که از کنسرت نصیبم شده بود، میان آنها

 تقسیم کردم. لذتی بردم که تا کنون در هیچ کنسرتی نبرده ام.






نوع مطلب : مدیریتی، 
برچسب ها : ویلون زنی در ویرانه،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
یکشنبه 16 دی 1397


( کل صفحات : 249 )    1   2   3   4   5   6   7   ...   

آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی

تاریخ روز