مدیریت و اخلاق
دنیا امروزنیازمند مدیران با اخلاق است
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من
درباره وبلاگ


اگر می‌خواهید در اوج بمانید، باید به همان اندازه سخت‌تر كار كنید.

مدیر وبلاگ : دکتر بهرام جاویدی نژاد

 

عشق است که باعث ظهور کوه‌ها می‌شود ، عشق آهن را خُرد می‌کند، غل و زنجیرها را درهم می‌شکند، هیچ چیز نمی‌تواند در برابر عشق مقاومت کند؛ ما این را خوب می‌دانیم!

بی‌ارزشیِ خود ماست که باعث می‌شود ول کنیم و دست بکشیم. عشق واقعی نمی‌داند ترک کردن چیست، چیزی به نام مشکل را نمی‌شناسد، هرگز کنار نمی‌کشد، دست کشیدن مال افراد حقیر است، همان‌طور که شکست مال آدم‌های حقیر است...

 

 

اوژن یونسکو

گوشه نشین






نوع مطلب : اخلاقی، 
برچسب ها : عشق است که باعث ظهور کوه‌ها می‌شود،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
چهارشنبه 25 دی 1398

 

تا وقتی کسی در کنارت هست ،

خوب نگاهش کن......








نوع مطلب : اخلاقی، 
برچسب ها : تا وقتی کسی در کنارت هست، خوب نگاهش کن،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
چهارشنبه 25 دی 1398


تا وقتی کسی در کنارت هست ،

خوب نگاهش کن !!!

گاهی آدم هاآنقدر سریع میروند که

'حسرت یک نگاه سرسری را هم به دلت میگذارند .

ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﻳﺮ ﻣﯽ ﻓﻬﻤﻴﻢ ، ﺧﯿﻠﯽ ﺩﯾﺮ . . . !

ﮐﻪ ﭼﯿﺰﯼ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺗﻤﺎﻡ ﺷﺪﻥ ﺍﺳﺖ :

گاهی ﻳﮏ ﻟﺤﻈﻪ ﺁﻓﺘﺎﺏ ﺩﺭ ﻫﻮﺍﯼ ﺳﺮﺩ ﻏﻨﻴﻤﺖ ﻣﯽﺷﻮﺩ . . . !

 

ﺧﺪﺍ ﺩﺭ ﻣﻮﺍﻗﻊ ﺳﺨﺘﻴﻬﺎ ﺗﻨﻬﺎ ﭘﻨﺎﻩ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ . . . !

ﺩﯾﺪﻥ ﯾﮏ ﺩﻭﺳﺖ ﺁﺷﻨﺎ ﺩﺭ ﺗﻨﻬﺎﯾﯽ ﻏﺮﺑﺖ ﺁﺭﺯﻭ ﻣﯽﺷﻮﺩ

ﻳﮏ ﻋﺰﻳﺰ ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻫﻤﻪ ﺭﻓﺖ ﻋﺰﯾﺰﻣﯽ ﺷﻮﺩ . . . !

ﯾﮏ ﺩﻭﺳﺖ ﻭﻗﺘﯽ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻣﯿﺮﻭﺩ ،

ﺧﻮﺑﯿﻬﺎﯾﺶ ﻋﯿﺎﻥ ﻣﯿﺸﻮﺩ . . . !

ﭘﺎﻳﻴﺰ ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻪ ﺗﻤﺎﻡ ﺷﺪ ٬ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻗﺸﻨﮓ ﻭ

ﻗﺸﻨﮓ ﺗﺮﻣﯽ ﺷﻮﺩ . . . !

 

ﺳﻼﻣﺘﯽ ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺑﺴﺘﺮ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﺁﺭﺯﻭ ﻣﯿﺸﻮﺩ ..!

ﯾﮏ ﻟﺒﺨﻨﺪ ، ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻪ ﺩﻟﺸﮑﺴﺘﻪ ﺍی ﺭﻭﯾﺎ ﻣﯿﺸﻮﺩ . . . !

 

تا میتوانیم

ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺗﻤﺎﻡ ﭼﻴﺰﻫﺎ ﺁﺩﻡ ﻫﺎﯼ ﺍﻃﺮﺍﻓﻤﺎﻥ ﺭﺍ ﺧﻮﺏ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﻨﯿﻢ

ﻗﺪﺭﺷﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺪﺍﻧﯿﻢ . . .!

 

ﺯﻧﺪﮔﯽ آنقدرها هم طولانی نیست ...

 

هر روزی که در جوار عزیزانمان به شب می رسانیم قدرش را بدانیم

 

خدایا شکرت






نوع مطلب : اخلاقی، 
برچسب ها : تا وقتی کسی در کنارت هست، خوب نگاهش کن !!!،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
چهارشنبه 25 دی 1398

 

تا بیست سال دیگه آقای گولدمن، مردم دیگه سراغ کتاب نمیرن، چون سرشون گرم گوشی هاشون میشه... اینو بهت قول میدم !

 یه زمانی میرسه که بازار نشر رو تخته می کنن بچه های بچه های ما به کتاب همونطوری نگاه می کنن که ما الان به کتیبه های مصری .

ازت میپرسن :

بابا بزرگ،کتاب خوندن به چه دردی میخوره؟

شما هم بهشون جواب میدی :

برای قطع کردن درختا یا رویاپردازی... خودم هم دیگه نمی دونم...!

 

ژوئل دیکر

پرونده بالتیمور






نوع مطلب : اجتماعی، 
برچسب ها : پرونده بالتیمور،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
چهارشنبه 25 دی 1398

 

باورهای غیر منطقی انسان :

1. همه افراد جامعه باید مرا دوست بدارند و تأییدم کنند.

2. برای این‌که فردی ارزشمند و محبوب باشم، باید در همه زمینه‌ها توانمند و بالیاقت بوده، در همه عرصه‌ها باید پیشرفت کنم و دست‌آوردهای قابل توجهی کسب کنم.

3. جهان باید جایگاه عدل و انصاف بوده، همیشه باید با من خوب رفتار شود.

4. باورها و ارزش‌های دیگران باید مشابه باورها و ارزش‌های من باشد. دیگران باید کارها را همان‌طوری انجام دهند که من انجام می‌دهم.

5. افراد خاصی وجود دارند که بدذات و شرورند. آن‌ها باید برای رفتارهای زشت خود به‌شدت مذمت و تنبیه شوند.

6. من وقتی از عهده کاری به خوبی برنیایم، نمایانگر این است که آدم بدی هستم؛ یک شکست‌خورده و یک آدم احمق.

7. روزگار باید آن‌چه را من لازم دارم برایم فراهم سازد. زندگی بایست آسوده و راحت باشد. من نباید سختی بکشم یا رنج ببرم.

8. اگر امور و وقایع زندگی آن‌طور نباشد که من می‌خواهم، موجب نهایت بدبختی می‌شود و فاجعه‌انگیز خواهد بود. وقتی امور بر وفق مراد نباشد، احساس شادمانی و خرسندی در زندگی محال است.

9. اجتناب کردن از مشکلات، آسان‌تر از رویاروشدن با و حل و فصل نمودن آن‌هاست.

10. ناخشنودی و بدبختی من به‌وسیله عوامل بیرونی (خارج از کنترل من) به وجود آمده است.

11. اگر این احتمال وجود داشته باشد که واقعه ناگواری در زندگی من ممکن است رخ بدهد، از هم‌اکنون باید آماده باشم و بکوشم تا امکان به وقوع پیوستن آن‌ها را به تأخیر اندازم یا از آن‌ها جلوگیری کنم.

12. برای هر مشکل و مسئله‌ای همواره یک راه‌حل کامل و درست وجود دارد. اگر من نتوانم به آن راه‌حل دست یابم، بسیار وحشتناک و فاجعه‌آمیز خواهد بود.

13. تجارب و وقایع گذشته و تاریخچه زندگی‌ام تعیین‌کننده مطلق رفتارها و خصوصیات کنونی من هستند. اثر گذشته را در تعیین رفتارهای کنونی‌ام نمی‌توانم نادیده بگیرم.

الیس این باورهای سیزده‌گانه را در چهار مقوله کلی طبقه‌بندی کرده است.

به اعتقاد او چهار مقوله باور ناسالم، هسته مرکزی تمام مشکلات روان‌شناختی هر فرد را تشکیل می‌دهند:

1. پرتوقعی (انتظار غیرمنطقی)

2. فاجعه‌پنداری (وحشتناک دیدن وقایع)

3. سطح پایین تحمل ناکامی (بی‌تحملی)

4. کم‌ارزش شمردن خود (ناارزنده‌سازی خویشتن)

 

 






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : باورهای غیر منطقی انسان،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
سه شنبه 24 دی 1398

 

 

سطح اطلاعات عمومی افراد و ساختار شبکه ای مغز آنها:

اطلاعات افراد در تمامی نواحی مغز آنها پراکنده شده است. برای استفاده از این اطلاعات نیاز است که این داده ها شبکه سازی و نظم داده شده و از نواحی مختلف مغز فراخوانی و جمع آوری شوند.

در یک آزمایش از ۳۲۴ شرکت کننده زن و مرد خواسته شد که به ۳۰۰ سوال اطلاعات عمومی که محقق از رشته های مختلف هنر، معماری، زیست شناسی و شیمی طرح کرده بود و آزمون Bochum نامیده می‌شد، پاسخ بدهند.

محققین مغز این افراد را توسط MRI مورد بررسی قرار دادند و مسیرهای عصبی مغز این افراد را بازسازی کردند و با استفاده از الگوریتم های ریاضی عملکرد آنها را ارزیابی کردند.

نتایج حاکی از آن بودند که افرادی که مغز آنها شبکه سازی مناسب تری از فیبرهای عصبی دارد توانایی بهتری در جمع آوری همه اطلاعات مربوطه از نقاط مختلف مغزشان دارند و در نتیجه آنها اطلاعات عمومی بالاتری دارند.

 

 






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : سطح اطلاعات عمومی افراد و ساختار شبکه ای مغز آنها،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
سه شنبه 24 دی 1398

 

چرا از ترسیدن لذت می‌بریم؟

بسیاری از مردم برای تجربه ی احساس ترس فیلم های ترسناک تماشا می کنند و علاقه ی زیادی به این ژانر دارند؛ علیرغم آنکه این فیلم ها ضربان قلب مان را بالا می برند و حتی گاهی باعث می شوند فریادی از وحشت سر می دهیم. فروش چند صد میلیون دلاری فیلم های ژانر وحشت در سال ۲۰۱۷ این مسأله را اثبات می کند. آیا تا به حال به این فکر کرده اید که چرا مردم دوست دارند ترس زیادی را تجربه کنند؟     ذهن می داند که در امنیت هستید و خطری تهدیدتان نمی کند وقتی مسأله ی ترسناکی به ضمیر خودآگاه ما راه پیدا می کند، این ترس، فارغ از حقیقی یا ساختگی بودن آن، منجر به «واکنش جنگ یا گریز» می شود (واکنشی فیزیولوژیک که موجودات در پاسخ به اداراکات شان نسبت به موقعیت های خطرناک در اقدام برای نجات خود انجام می دهند). در این مواقع، بدن در مورد حقیقی بودن یا نبودن تهدید تصمیم گیری می کند و واکنشی مقتضی نشان می دهد تا در صورت خطرناک بودن موقعیت، بتوانید جان خود را نجات دهید. اما اگر تهدیدی وجود نداشته باشد، مکانیزم های فیزیولوژیک و روانی بدن آرام می گیرند و واکنش بیشتری رخ نمی دهد.

اگر بدن متوجه شود شما را خطری تهدید نمی کند، کماکان ترس را تجربه خواهید کرد اما به جای تولید هورمون هایی که شما را برای قرار گرفتن در حالت تدافعی قوی تر و سریع تر می کنند، بدن هورمون هایی تولید می کند که در اصل در شرایط مناسب احساس خوبی به شما می دهند. برای مثال، اگر سوار بر ترن هوایی یا در حال گردش در یک تونل وحشت هستید، ذهن می داند که در امنیت هستید و در این مدت خطری زندگی تان را تهدید نمی کند. در حقیقت بدن با استفاده از واکنش گریز، از این موقعیت لذت می برد. روانشناسان این حالت را با «سطوح بالای انگیختگی» مقایسه می کنند؛ حالتی که بدن در زمان احساس هیجان یا غافلگیر شدن تجربه می کند. در شرایط کنترل شده بدن واکنش متفاوتی به ترس دارد حتما تا به حال دیده اید که برخی افراد بعد از مواجهه با ترسی بزرگ شروع به خنده می کنند. این مسأله به دلیل آن است که وقتی دچار ترس می شویم بدن هورمون «دوپامین» تولید می کند؛ هورمونی که سطح بالایی از انگیختگی (نه جنسی) مشابه آنچه در زمان احساس هیجان یا شادی تجربه می کنیم تولید می کند.

همچنین ممکن است زمانی که دچار ترس می شوید بیشتر به خوردن روی بیاورید. وقتی ترس را تجربه می کنیم بدن هورمونی به نام «کورتیزول» تولید می کند که قند و فشار خون را بالا می برد. به علاوه، در این حالت بار آلوستاتیک (مجموع تمام چیزهایی که موجب بروز استرس فیزیکی، ذهنی یا عاطفی می شود) افزایش می یابد؛ مسأله ای که باعث فرسودگی بدن در اثر استرس مزمن می شود. افزایش بار آلوستاتیک منجر به مصرف شدن چربی های بدن می شود، به همین دلیل در زمان تماشای فیلم های ترسناک تمایل بیشتری به خوردن پاپ کورن یا چیزهایی از این دست پیدا می کنیم. ترکیب شیمیایی بدن تعیین می کند از چه میزان ترسی لذت می برید برخی از مردم علاقه ی بیشتری به تماشای فیلم های ترسناک و تجربه ی موقعیت های هیجان آور دارند. طبق تحقیقات، احتمالا این مسأله ناشی از تعداد اتورسپتورهای بدن است؛ مولکول هایی که مقدار تولید هورمون دوپامین و دیگر مواد شیمیایی را در بدن کنترل می کنند.

کسانی که از اتورسپتورهای کمتری برخوردارند احتمالا در زمان تجربه ی احساس ترس، بدن آن ها دوپامین کمتری تولید می کند؛ مسأله ای که باعث اعتیاد به تجربه ی موقعیت های هیجان آور می شود. احتمالا ویژگی های شخصیتی و خلق و خوی شخص تعیین کننده ی لذت بردن یا نبردن از موقعیت های ترسناک است علاقه به تماشای فیلم های کمدی رمانتیک و اکشن احتمالا با ویژگی های شخصیتی و خلق و قوی اشخاص مرتبط است. کسانی که از قرار گرفتن در چالش و موقعیت های هراس آور لذت می برند، اغلب ترس را تجربه ای هیجان آور می دانند. اما احتمال کمتری وجود دارد کسانی که کمروتر هستند و خلق و خوی حساس تری دارند به دنبال تجربه های هیجان آور باشند. 

 منبع: بهداشت نیوز






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : چرا از ترسیدن لذت می‌بریم؟،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
سه شنبه 24 دی 1398

 

یک شب «بدخوابی» شما را دچار این بیماری می‌کند :

نتایج پژوهش تازه محققان نشان می‌دهد فقط یک شب خواب بد منجر به افزایش میزان پروتئینی می‌شود که آلزایمر را به وجود می‌آورد.

به گزارش سایک نیوز و به نقل از گروه سلامت طبنا (خبرگزاری سلامت)، نتایج پژوهش تازه محققان نشان می‌دهد فقط یک شب خواب بد منجر به افزایش میزان پروتئینی می‌شود که آلزایمر را به وجود می‌آورد.

پزشکان مدت‌ها است که نسبت به ارتباط بین خواب ضعیف و ساخت پروتئین مرتبط با بیماری آلزایمر به نام «تاو» هشدار داده‌اند.

محققان به کارمندان و دانشجویان هشدار می‌دهند که برای تکمیل یک پروژه شب بیداری نکنند و به جای‌آن در طول روز با برنامه‌ریزی مناسب از خواب عمیق در شب بهره‌مند شوند.

پژوهشگران تأکید می‌کنند،  اگر به میزان کافی خواب عمیق را که برای تثبیت خاطرات و افزایش سطوح انرژی بدن نیاز است، تجربه نکنید، ممکن است دارای سطوح بیشتری از پروتئین تاو در مغز خود باشید. پژوهشگران به این نکته اشاره داشتند که ناتوانی در تجربه خواب عمیق می‌تواند خطر بیماری آلزایمر را افزایش داده یا یک نشانه اولیه از این بیماری باشد.

ساخت پروتئین مضر می‌تواند چندین دهه قبل از بروز علائم بیماری مانند از دست دادن حافظه شروع به رشد کند.

آلزایمر بیش از یک میلیون نفر در انگلیس و ۵.۷ میلیون آمریکایی را تحت تأثیر قرار داده است؛ انتظار می‌رود این تعداد روز به روز بیشتر شوند.

سارا ایماریسیو، رئیس پژوهش در تحقیقات آلزایمر در انگلیس گفت که این تحقیق به ایجاد تصویری شفاف‌تر از رابطه خواب با این بیماری کمک می‌کند.

منبع : سایک نیوز

 






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : بدخوابی،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
سه شنبه 24 دی 1398

 

محققین در دانشگاه کالیفرنیا دریافته‌اند که استرس در مقاطع زمانی کوتاه و بصورت کنترل شده، موجب افزایش عملکرد مغز و توسعهٔ سلول‌های مرتبط با حافظه می‌شود.

 






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : استرس،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
سه شنبه 24 دی 1398

 

از زیاد حرف زدن برای کودک خودداری کنید!

 

طبیعی است که حرف زدن با کودک لازم و مفید است. اما حرف زدن زیاد جای عمل را می گیرد و اغلب تاثیر سازنده ای ندارد.‌ اگر حرفی مفید نبود، حرف های بعدی اطاله کلام و حتی مضر هستند:

 

۱. هرگز آنچه را قبلا گفته اید تکرار نکنید.

۲. هرگز چیزی را که کودک خود می داند، به او نگویید (کودک خود از اشتباهش آگاه است).

۳. تکرار موجب اختلال در ارتباط سالم، اوقات تلخی، بگو مگو و استیصال می شود.

۴. گاهی در موقعیت خطای کودک سکوت کنید.

۵. پیامدهای طبیعی خود بهترین آموزگار هستند.





نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
سه شنبه 24 دی 1398

 

انسان برای بدست آوردن دارایی‌ها،

"خود را می‌فروشد" تا آنچه دیگری دارد را صاحب شود.

ولی هیچ وقت نمی‌فهمند

که هرچه بیشتر به دست آورد،

از خودش کمتر باقی می‌ماند....

 

کارل مارکس






نوع مطلب : اخلاقی، 
برچسب ها : خود را می‌فروشد،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
سه شنبه 24 دی 1398

 

خودت را حبس کن

 

گریه کن!

غمگین شو!

در اتاقت را ببند و خودت را حبس کن!

غذا نخور!

جواب تلفن هایت را نده!

یک روز حرف نزن!

دفترت را خط خطی کن!

 

همه این کارها را بکن

اما ناامید نشو.

تا خدا هست ناامیدی بی معناست.

تا خدا هست امید هست

تا امید هست، تسلیم نخواهی شد

و تا تسلیم نشدی، شانس برای پیروزی و موفقیت هست.

حالا اگر خواستی برو خودت را حبس کن اما امیدوارانه!

 






نوع مطلب : اخلاقی، 
برچسب ها : خودت را حبس کن،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
سه شنبه 24 دی 1398


راز تغییر در این نیست که

انرژی‌تان را برای مبارزه با خود قدیمی‌تان استفاده کنید، 

بلکه باید انرژی خود را

بر روی ساختن خود جدیدتان متمرکز کنید ... 

 

 

سقراط

 






نوع مطلب : مدیریتی، 
برچسب ها : راز تغییر،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
سه شنبه 24 دی 1398

 

 

زندگی نیز جدی و اندوهگین است

ما را به این دنیای شگفت‌انگیز می‌آورد.

اینجا یکدیگر را می‌بینیم، با هم دوست و آشنا می‌شویم - و لحظه‌ای کوتاه سرگردان با هم پرسه می‌زنیم. 

سپس همدگیر را از دست می‌دهیم و ناگهان و ناروا

با همان شتابی که آمده بودیم، می‌رویم.“

 

دنیای سوفی

یوستین گردر

 






نوع مطلب : اخلاقی، 
برچسب ها : زندگی نیز جدی و اندوهگین است،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
سه شنبه 24 دی 1398

 

حال خوب را هیچکس نمی‌تواند بخرد !

حال خوب را هیچ فروشگاه بزرگی نمی‌فروشد ، حتی اگر اجناسش انقدر مرغوب باشد که نتوانی سمتشان بروی ...

حال خوب یعنی دلت خوش باشد ؛ حال خوب یعنی پاییز باشد ، حال خوب یعنی درختان را با رنگ‌های مختلف رنگ آمیزی کرده باشند ، روی ابرها بایستی و پشت کنی به همه‌ی آن چیزهایی که نمی‌گذارند بخندی ...

حال خوب را نمی‌توان خرید اما می‌توان ثبت کرد

 

میثم اسفندیار






نوع مطلب : اخلاقی، 
برچسب ها : حال خوب را هیچکس نمی‌تواند بخرد !،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
سه شنبه 24 دی 1398


( کل صفحات : 360 )    1   2   3   4   5   6   7   ...   

آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
تاریخ روز
ساخت وبلاگ در میهن بلاگ

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | اخبار کامپیوتر، فناوری اطلاعات و سلامتی مجله علم و فن | ساخت وبلاگ صوتی صدالاگ | سوال و جواب و پاسخ | رسانه فروردین، تبلیغات اینترنتی، رپرتاژ، بنر، سئو