مدیریت و اخلاق
دنیا امروزنیازمند مدیران با اخلاق است
گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من گروه طراحی قالب من
درباره وبلاگ


اگر می‌خواهید در اوج بمانید، باید به همان اندازه سخت‌تر كار كنید.

مدیر وبلاگ : دکتر بهرام جاویدی نژاد

زمین بهشت می‌شود

روزی كه مردم بفهمند:

 

هیچ چیز عیب نیست، جز قضاوت و مسخره كردن دیگران

هیچ چیز گناه نیست، جز ضایع کردن حق مردم

هیچ چیز ثواب نیست، جز خدمت به دیگران

هیچ‌كس اسطوره نیست، الا در مهربانى و انسانیت

هیچ چیز جاودانه نمی‌ماند، جز عشق

هیچ چیز ماندگار نیست، جز خوبى

 

پائولو کوئلیو






نوع مطلب : اجتماعی، 
برچسب ها : زمین بهشت می‌شود،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
چهارشنبه 6 فروردین 1399

 

دوچیز بی‌پایان هستند: اول «منظومه شمسی»، دوم «نادانی بشر»،

 در مورد اول زیاد مطمئن نیستم.»

 

اغلب معلمان وقت خود را با پرسیدن سوالاتی برای کشف 

چیزهایی که دانش آموز نمی داند، تلف می کنند ، 

در حالی که هنر واقعی سوال کردن یافتن آن چیزی است 

که دانش آموز می دانند است.

 

آلبرت انیشتین

 

 

۱۴ مارس زادروز آلبرت انیشتین فیزیک‌دان، ریاضی‌دان و یکی


 از تاثیرگذارترین دانشمندان قرن بیستم

 






نوع مطلب : مدیریتی، 
برچسب ها : دوچیز بی‌پایان هستند: اول «منظومه شمسی»، دوم «نادانی بشر»،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
چهارشنبه 6 فروردین 1399

 

آدمها خیلی وقت ها نمی دونن دارن چیکار می کنن. 

میدونی بدیش چیه اینه که دیگه هیچوقت  نمیشه زمانو به عقب برگردوند.

تنها کاری که میتونی بکنی اینه که حسرت گذشته رو بخوری.

حسرت کارهایی که میتونستی انجام بدی و ندادی. 

بعضی وقت ها دوری آدم ها رو به هم نزدیک تر میکنه

 

آدم شاید بهتر باشه چیزهایی رو در مورد اطرافیانش ندونه ..!

 

اخرین رویای فروغ

 

سیامک گلشیری






نوع مطلب : اجتماعی، 
برچسب ها : بعضی وقت ها دوری آدم ها رو به هم نزدیک تر میکنه،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
چهارشنبه 6 فروردین 1399

 

 

مغز خود آسیب رسان :

میگنا-  نوجوانان با هیجانات داغ - سریع، گاهی اوقات از تکنیک‌های عجیب و غریب برای مدیریت هیجان ها استفاده می‌کنند. بسیاری ممکن است به خود صدمه بزنند ولی از نظر بالینی خودﺁزاردهنده تلقی نشوند؛ زیرا صدمه‌ای که وارد می‌کنند تأثیر مثبتی ندارد. آن‌هایی که به جرح خویشتن ادامه می‌دهند، متوجه می‌شوند که درد و دیدن خون، فعالیت مغز در آمیگدال را کاهش می‌دهد، جایی که محل احساسات واکنشی و ناخوشایند در مغز است. مدل عصبی- زیستی ممکن است این که پاسخ متمایز مغز، با درد و جنبه بصری آسیب آرام شده‌ است، علت اصلی جرح خویشتن را نشان بدهد. این به نوجوان و پدر و مادر اطمینان بالایی می دهد که این رفتار " بیمار، بد و توجه طلبی" نیست، بلکه یک مشکل همراه با واکنش‌های عصبی-زیستی نوجوانان است. با این حال، این مدل یک عیب دارد : حذف رفتار خود آسیب رسان از یک بافت هیجانی، به نظر می رسدآن را فراتر از دسترس معالجه درمانی قرار می‌دهد.

وضعیت عصبی- زیستی افکار و احساسات ما به شکلی پیچیده ای به هم مرتبط هستند. زمانی که فعالیت عصبی را توصیف می‌کنیم، توضیح نمی‌دهیم، بلکه در حال بررسی افکار و احساسات هستیم. به احتمال زیاد نوع خاصی از رنج و نفرت از خود یا باوری که شخص مستحق مجازات است، زمینه ای را ایحاد می کند که درد و ﺁسیب در ﺁن تسکین ایجاد می کند (بالاخره، سزای کارم را دیدم). اما اشمال سرنخ دیگری پیشنهاد می کند که ممکن است آن کشف عجیبی باشد، این که نوجوانان خود آسیب رسان سطح استرس کمتری دارند. هورمون کورتیزول معمولا ً برای ما بد است. اما آن حس سائق و برانگیختگی ایجاد می‌کند. این ما را هوشیار و علاقمند نگه می دارد. وقتی سطح کورتیزول پایین است، می‌توانیم احساس کنیم که کسل و منزوی شده‌ایم. شاید نوجوانان خودآسیب رسان در جستجوی سطوح طبیعی کورتیزول هستند. معمولا ً کورتیزول در ساعات مختلف روز، به خصوص صبح ها عمل می کند. هنگامی که سطوح کورتیزول بالا باشد، چرخه تعادل حیاتی بدن وارد عمل می‌شود و سطح کورتیزول توسط یک اثرﺁرامش‌بخش درونی کاهش می‌یابد. سطح سرکوب شده کورتیزول در نوجوانانی که اختلال جرح خویشتن دارند، چرخه تعادل حیاتی بدن را به هم می زند. ﺁن ها بدون داشتن هر دو سطح عادی کورتیزول و همتایان ﺁرام کننده ﺁن، سطح کورتیزول را از طریق جرح خویشتن بالا می برند، که از ﺁن برای کاهش هیجان های زیان آور نیز استفاده می کنند. ﺁنچه که نوجوانان خود آسیب رسان ممکن است به آن نیاز داشته باشند، استرس بیشتر، نه کمتر، به شکل برانگیختگی و سائق است.

خبر خوب این است که وقتی نوجوانان دست از جرح خویشتن، چه در نتیجه درمان یا بلوغ بردارند، پاسخ های عصبی-زیستیﺁن ها به حالت عادی باز می گردد....

نویسنده:دکتر تری اپتر

مترجم: سبحان گل محمدزاده- دانشجوی دکتری روان شناسی






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : مغز خود آسیب رسان،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
چهارشنبه 6 فروردین 1399

 

آذربایجان شرقی _ اِئل گُلی

اِئل گُلی یا شاه گلی تبریز یکی از معروف ترین، شاخص ترین و زیبا ترین مکان های گردشگری شهر تبریز به شمار می رود. این پارک در کنار اتوبان شهید کسائی و در جنوب شرقی شهر تبریز قرار گرفته. «اِئل گلی» به معنای «استخر شاه» است، این نام در زمان قبل از انقلاب به دلیل بزگی و عظمت دریاچه آن، به «شاه گلی» یعنی دریاچه ی بزرگ شهرت داشت و بعد از انقلاب اسلامی ایران به «ائل گلی» تغییر نام داد. بنای این پارک ابتدا در زمان آق قویونلوها شروع شد و سپس در دوره صفویان گسترش یافت. بخشی از آب این دریاچه را رودهای رودخانه لیقوان، تأمین می کند.

این پارک که در دوره ی قبل از صفویان مهم ترین و بزرگترین شریان آب جهت آبیاری بیشتر باغات تبریز بوده است. در زمان بعد از صفویان به دور آن حصاری از سنگ کشیده اند و در حال حاضر نیز بقا هایی از آن در اطراف پارک قابل مشاهده است.

در زمان قاجارها با استفاده از اضافه کردن خیابان ها و راه هایی منظم و کاشت درختانی بومی از جمله سرو تبریزی، چنار و بید مجنون به فضای اطراف این پارک سامان بخشیدند و چهره ی زیبای پارک را دو چندان کردند.

https://www.touristgah.com






نوع مطلب : گردشگری، 
برچسب ها : آذربایجان شرقی _ اِئل گُلی،
لینک های مرتبط :
آبتین جاویدی نژاد
چهارشنبه 6 فروردین 1399

گاهی فقط یک

حاشیه ی امن و آرام می خواهی ؛

به دور از تمامِ دوست داشتن ها

به دور از تمامِ دلتنگی ها

به دور از تمامِ خواستن ها و نخواستن ها ...

چشمانت را ببندی ، 

لم بدهی وسطِ یک بیخیالیِ مطلق و تا چشم کار می کند ؛

عینِ خیالت نباشد .....

 






نوع مطلب : مدیریتی، 
برچسب ها : گاهی فقط یک،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
سه شنبه 5 فروردین 1399

 

 

ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽ ﯾﮏ ﺳﻠﻮﮎ ﺍﺳﺖ!

ﯾﮏ ﻧﯿﺎﺯ.....

ﻧﯿﺎﺯﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﺁﺩﻡ ﮔﻤﺸﺪﻩ ﯼ ﺍﻣﺮﻭﺯ

ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽ ﯾﮏ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﺍﺳﺖ ...

 

"ﺑﺎﻭﺭ ﮐﻨﯿﻢ ﺁﺩﻣﻬﺎﯼ ﺧﻮﺏ ﺧﻮﺩﺷﺎﻥ

ﻧﺨﻮﺍﺳﺘﻨﺪ ﻫﻔﺖ ﺧﻂ ﺑﺎﺷﻨﺪ"

ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺘﺘﺎﻥ ﺩﺍﺭﻧﺪ

ﺷﺎﯾﺪ ﭘﺸﺖ ﻫﺮ ﻟﺒﺨﻨﺪﺷﺎﻥ،

ﺍﺯ ﺷﻤﺎ ﺭﻧﺠﯽ ﺑﻪ ﺩﻭﺵ ﺩﻝ ﺩﺍﺭﻧﺪ

ﺍﻣﺎ ﺩﻭﺳﺘﺘﺎﻥ ﺩﺍﺭﻧﺪ؛ ﻻ‌ﺑﺪ ﺁﻧﻬﺎ،

ﺍﺭﺯﺵ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺩﺍﻧﻨﺪ!

ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺣﺮﻣﺖ ﺍﺳﺖ،

ﻣﻨﻔﻌﺖ ﻧﯿﺴﺖ!

ﺧﻠﻮﺹ ﺍﺳﺖ،

ﺭﻧﮕﺎﺭﻧﮓ ﺷﺪﻥ ﻧﯿﺴﺖ!

ﺻﻔﺎﯼ ﺩﻝ ﺍﺳﺖ،

ﻭ ﺑﻼ‌ﻫﺖ ﻧﯿﺴﺖ!

 

ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺑﺪﺍﺭﯾﻢ.

ﺑﯽ ﺭﯾﺎ، ﭘﺎﮎ ﻭ ﺑﺎ ﺗﻤﺎﻡ ﻭﺟﻮﺩ،

ﻻ‌ﯾﻖ ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽ ﺑﺎﺷﯿﻢ ...

 






نوع مطلب : اخلاقی، 
برچسب ها : ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽ ﯾﮏ ﺳﻠﻮﮎ ﺍﺳﺖ!،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
سه شنبه 5 فروردین 1399

 

خدای مهربانم:

 

شکرت که در خانه هستم نه در بیمارستان.

شکرت که روی مبل نشستم نه در بستر بیماری.

شکرت که راحت نفس میکشم نه با مشقت و درد.

شکرت که طعم غذاها را میچشم و لذت میبرم نه اینکه با

 بی‌میلی و به زور غذا بخورم.

شکرت که دلتنگ عزیزانم هستم که یک ماهه ندیدمشون اما امیدوارم 

بزودی در آغوش بگیرمشون نه اینکه امیدی به دیدار دوباره‌شون نداشته باشم.

شکرت که صدای عزیزان راه دوری که یک سال انتظار کشیدم

 تا نوروز ملاقاتشان کنم را می‌شنوم هر چند نبینمشان.

شکرت که بهار را دوباره می‌بینم ‌و زمستان پایان عمرم نبود.

شکرت که دوباره درختان سبز شدند و شکوفه دادند.

شکرت که خورشید با مهر و بی‌منت بر سرمان میتابد. شکرت

 که طبیعت بیمار نشده و دوباره با جمالش چشمهایمان را نوازش میدهد.

شکرت که امروز قدر همه داشته‌هایم رو بیشتر از قبل میدانم و شکرت که شکرگزارم.

 

خدای مهربانم همه بیماران را ش‌فای عاجل عنایت فرما و به دست توانایت 

سایه این بیماری را از سر دنیا بردار و همه ی عزیزان خوشبخت و موفق بفرما 






نوع مطلب : اخلاقی، 
برچسب ها : خدای مهربانم:،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
سه شنبه 5 فروردین 1399

 

کارل گوستاو یونگ" روانشناس سوئیسی

تعبیرِ جالبی از انسانِ خوشحال دارد که بسیار از تعریفِ عادی و معمولِ خوشحالی فاصله دارد.

بر اساسِ این تعریف، خوشحال بودن یعنی توانمندیِ بالای ما در شكیبایی و استقامت در  برابر سختی ها.

 

خوشحالی یعنی اطمینانی درونی به این که درد و رنج و سختی و بیماری و مرگ، جزء لاینفک زندگی ست اما هیچ کدام از آنها نمی تواند مرا از پا بیاندازد.

 

خوشحالی یعنی میل به زندگی علی رغم علمِ به فانی بودنِ همه چیز؛

 

خوشحالی یعنی در سختی ها لبخند زدن؛

خوشحالی یعنی آگاهی از توانمندی بزرگ ما برای به دوش کشیدنِ مشکلات؛

 

خوشحالی یعنی بعد از هر زمین خوردن همچنان بتوانیم بلند شویم، بعد از هر گریه همچنان بتوانیم بخندیم و لبخند بر لبِ دیگر همنوعان بیاوریم؛

 

خوشحالی یعنی حضورِ کاملِ ما در هستی،

خوشحالی یعنی همچون رود، جاری بودن و در حرکت بودن، عبور کردن و به عظمتی بی پایان چشم دوختن؛

 

خوشحالی یعنی توانایی ما به گفتنِ یک آریِ بزرگ به زندگی؛

 

خوشحالی یعنی ادامه دادن.......

 






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : انسانِ خوشحال،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
سه شنبه 5 فروردین 1399

آذربایجان شرقی _  منطقه حفاظت شده ارسباران

 

پارک ملی ارسباران با وسعت ۸,۹۴۱ هکتار بخشی از منطقه حفاظت شده ارسباران در شهرستانهای کلیبر و خدا آفرین در استان آذربایجان شرقی است که از سال ۱۳۴۶ به عنوان منطقه ممنوعه شکار و در سال ۱۳۵۲ به عنوان منطقه حفاظت شده ارسباران و از سال ۱۳۵۵ به عنوان ذخیرگاه زیستکره تحت مدیریت قرار گرفته است

 

پارک ملی و منطقه حفاظت شده ارسباران دارای تنوع گونه های گیاهی و جانوری و زیستگاههای جنگلی منحصر به فرد بوده و در حدود ۱۰۷۳ گونه گیاهی و ۳۲۰ گونه جانوری شامل ۲۱۵ گونه پرنده، ۲۹ گونه خزنده، ۵ گونه دوزیست، ۴۸ گونه پستاندار و ۱۷ گونه ماهی در آن وجود دارد

http://www.iew.ir/منبع:






نوع مطلب : گردشگری، 
برچسب ها : آذربایجان شرقی _ منطقه حفاظت شده ارسباران،
لینک های مرتبط :
آبتین جاویدی نژاد
سه شنبه 5 فروردین 1399

 


" دلشوریدگی "

 

بیشتر ما مدام در حالت دلشوره به سر می بریم

مدام نگران هستیم

نگران اینکه آینده مان چه می شود

زندگیمان به کجا ختم‌ می شود

بستگان  ،  دوستان  ، خانواده ماچه آینده ای دارند

 

اما این دلشوره و نگرانی نه تنها کمکی نخواهد کرد بلکه ارتعاش منفی دارد و این نشانه ضعف در ایمان وتوکل به خداست

 

باید به قدرت خداوند ایمان کامل داشته باشیم

وقتی این حالت به سراغمان می آید احساس کنیم بازوی بلند خدا همواره پشتیبان ماست و اوست که حافظ همه چیز و همه کس است...

 

عبارت تاکیدی برای این مواقع

بازوی بلند خداوند همواره زیر دستان من است ومن در امنیت و آرامش هستم

 

عبارت تاکیدی :

چون با خدا همراهم همه چیز خوب وعالی پیش می رود

 

" خدایا سپاسگزارم "

 

 

 

 






نوع مطلب : اخلاقی، 
برچسب ها : " دلشوریدگی "،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
دوشنبه 4 فروردین 1399

 

میدونی مهربان یار ؟

یه روزهایی میرسه که از هیچکدوم از اتفاق‌های زندگیت سر در نمیاری!

حتی فرق بین راه درست و غلط رو نمیفهمی!

نمیدونی الان چی به نفعته و چی به ضررت!

خلاصه هرجوری که فکر میکنی و به قضیه نگاه میکنی می‌بینی یه جای کار گیر داره!

معلوم نیست خبرهای خوبی تو راهه یا بد!

حتی نمیدونی که باید خوشحال باشی الان یا ناراحت!

فرقی هم نمیکنه ها ... 

که آدم خوبی هستی یا نه!

 واسه همه پیش میاد این لحظه‌ها.

 

اینجور وقت‌ها دقیقا همونجاست که خدا میخواد بهت درس "توکل" رو یاد بده...

میخواد بهت یادآوری کنه که هر کسی که هستی و هر درجه‌ای

 از ایمان رو هم که داری، تهش باید فقط با خودش معامله کنی ...

چون فقط اینجوریه که خیالت راحته و میدونی روی خوب کسی حساب باز کردی ...

کسی که همیشه هست و هواتو داره. کارشو خوب بلده و خوبیِ تو 

رو میخواد در هر شرایطی...

 

عجب حس رهایی و آرامشی داره آدم

وقتی که هست و نیستشـو میسپاره به دستهای پر مهر و توانای خدا ...






نوع مطلب : اخلاقی، 
برچسب ها : عجب حس رهایی و آرامشی داره آدم وقتی که هست و نیستشـو میسپاره به دستهای پر مهر و توانای خدا،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
دوشنبه 4 فروردین 1399

 

انسانیت دین خاصی ندارد

همینکه در میان مردم زندگی کنیم

ولی هیچگاه به کسی زخم زبان نزنیم

دروغ نگوییم

 

کلک نزنیم

و دلی را نشکنیم

سوء استفاده نکنیم

 

حقی را ناحق نکنیم 

یعنی انسانیم …

 






نوع مطلب : اجتماعی، 
برچسب ها : حقی را ناحق نکنیم یعنی انسانیم …،
لینک های مرتبط :
دکتر بهرام جاویدی نژاد
دوشنبه 4 فروردین 1399

 

اکثر ما تصورمون از خشونت، کتک زدن بچه است!

 

داد زدن

 

خشم شدید

 

تحقیر کردن

 

مسخره کردن و بی محلی

 

و قهرهای طولانی

 

همه نوعی خشونت علیه کودکان است






نوع مطلب : روانشانسی، 
برچسب ها : اکثر ما تصورمون از خشونت، کتک زدن بچه است!،
لینک های مرتبط :
اتنا جاویدی نژاد
دوشنبه 4 فروردین 1399

 

آذربایجان غربی _ غار علی شیخ

غار موجود در روستای علی شیخ یکی از غارهای باستانی و زیبای کشور به شمار می‌رود. غار علی ­شیخ در شمال غربی شهرستان خوی و در فاصله ۴۵ کیلومتری از شمال غربی شهرستان خوی قرار گرفته است. غار از نوع طبیعی و از غارهای کارستی است و در آن استالاگمیت و استالاکتیت وجود دارد. غار علی شیخ دارای دو دهنه است. ارتفاع یکی از دهانه‌ها حدود دو متر و دهانه کوچک حدود یک متر است. مسیر هر دو دهانه در درون غار پس از طی هفتاد متر به هم دیگر می‌رسد. در ادامه مسیر تالارهای زیبایی وجود دارد که بعد از طی مسیری حدودا به طول ۲۵۰ متر به یک آبشار سنگی می‌رسیم که باید توسط نردبان طنابی که در آنجا نصب شده پایین رفت. درست در زیر آبشار یک مسیر فرعی وجود دارد که عبور از آن خیلی مشکل است، چون دارای دهانه ی دایره ای شکل به قطر حدودا نیم متر بوده که پس از وارد شدن در آن باید مسیر ۳۰ متری را به صورت سینه خیز طی کرد. پس از طی کردن این مسیر سخت به سالن کوچکی می‌رسیم که سقف آن پر از قندیل‌های زیبایی است که نام آن‌ها استالاکتیت است. از جمله مناظر دیدنی این غار، تالارهای سنگی، دالان‌های زنبوری شکل، دو دهانه بزرگ و کوچک ورودی و قندیل‌های سنگی است.

 

 

https://www.kojaro.com/






نوع مطلب : گردشگری، 
برچسب ها : آذربایجان غربی _ غار علی شیخ،
لینک های مرتبط :
آبتین جاویدی نژاد
دوشنبه 4 فروردین 1399


( کل صفحات : 384 )    1   2   3   4   5   6   7   ...   

آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
تاریخ روز
ساخت وبلاگ در میهن بلاگ

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | ساخت وبلاگ صوتی صدالاگ | سوال و جواب و پاسخ | رسانه فروردین، تبلیغات اینترنتی، رپرتاژ، بنر، سئو | Buy Website Traffic